こんにちは！
中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー
中辻はるかです！
本日は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談への回答になります。
不倫関係は一度別れてもまた復縁したいと望む人が多いのが特徴。それくらい不倫という関係は、日常では感じられない刺激的な感情を感じさせてくれるということです。と同時に、それくらい刺激物を導入しなければ自分の心が動かない状態、枯渇していることを意味します。彼の心理が知りたいならば、自分の心の余裕を取り戻していきましょう。それからでも遅くないはずです。
◆ご相談内容
ご相談内容はこちらです。
『ダブル不倫でお別れした彼からのメール』
初めまして。
ダブル不倫8年目の彼との事で聞いていただきたい事があり投稿しました。
宜しくお願い致します。
今年8月までダブル不倫していた彼がいます。
8年間、お互いを必要な存在、信頼できる存在大切な存在としてお付き合いしてきましたが、幸せすぎる時間を過ごした後の辛さ、苦しさ（奥様への嫉妬の思い）に耐えられず、自分からメールでお別れを告げました。彼から何の返信もなく4ヶ月が経った12/22突然メールがきました。
彼がだいすきで、やはり会いたいと思い年末にそっとメールをしようと思った矢先でした。
こんなメールがきました。
『返事できなくてすみません。今まで本当にありがとうございました。さよなら言いたくなくて、でも、メール打てるのもいつまでできるか分からないから自分の意思でメール当てるの最後になるかもなので言葉少ないけど、ありがとうって伝えたくてメールしました。実は、先週から入院してます。この１週間で手術２回しました。年明けに大きな手術が決まってます何とか手術とリハビリで社会復帰できるように頑張ります。返信はいりません』突然のメールに驚きと内容を読んで辛くどうしていいか分からず戸惑いを感じました。返信いりませんとありましたが、手術の成功、無事を祈っている事、心はそばにいる事、寂しくなったら甘えにきてください（メールください）等、ずっと寄り添ってそばにいますと返信しましたが、返信はありませんでした。
彼の今の心理が分からず、さよなら言いたくなくてと言ってくれた言葉が、まだ別れたくないと感じるのですが、最後の返信いらないですの言葉は、病気にもなり、これで本当にさよなら、さよならの前にありがとうのメールをしたのか…彼の心理が分かりません。
わざわざ病気を伝えてきた心理も分かりません。さよならするのにわざわざ病気を伝えてくるものか…心配してほしい、返信が欲しいと思って伝えたのか…
深く読むと、家族と治療に専念します。
さようなら…と感じました。妻、子供3人に囲まれ闘病し、妻の優しさを感じ自分を忘れて家庭に帰るのかな…奥様に感謝、幸せな家庭に戻るのかなと思うと苦しくてたまりません。
彼が回復したらまた彼とやり直したいと思いますが無理でしょうか？彼の心理、これからどうしたら良いかアドバイスいただけたら救われます。
年末の忙しい時に相談申し訳ありません。お返事どうぞ宜しくお願い致します。
（ご相談者：ruiさん）
ruiさん、こんにちは！
はるかが回答させていただきますね！
◆回答
ご相談をいただいてから少しお時間がたっていますがいかがお過ごしでしょうか？
今でも彼と復縁したい気持ちは変わらず悶々としている毎日でしょうか？
それとも何かしら変化がありましたか？
ホステスをしていますと男性心理が自然とわかってくるようで、私のカウンセリングでも「彼の心理について」がテーマとしてあがることがございます。
「彼のことは彼に聞け！」と突っぱねることもありますが、やはり乙女心としては彼の心理を知りたいですよね。
それくらい好きだし、人生がかかってる存在なのですから。
私が水商売という世界で過ごしたのは7年くらい？だったかと思いますが、その経験を通して学んだことは、「男性ってなんてシンプルな生き物なんだろう」ということです。
私たち女性と比べるととても分かりやすく、シンプルな生き方をしています。
時にそのシンプルさがうらやましく思うことも（笑）
で、ruiさんは彼の心理を知ってどうしたいのでしょう？
彼の心理を捕えた捉えたうえでこちらの出方を考え、復縁に向けての出陣を決めたいということでしょうか？
８年間、そんな戦みたいな恋愛をしていたのでしょうか？笑
さて、今回のご相談で私が気になった点は、
＞幸せすぎる時間を過ごした後の辛さ、苦しさ（奥様への嫉妬の思い）に耐えられず、自分からメールでお別れを告げました。
＞自分を忘れて家庭に帰るのかな…奥様に感謝、幸せな家庭に戻るのかなと思うと苦しくてたまりません。彼が回復したらまた彼とやり直したいと思いますが無理でしょうか？
とおっしゃっているところ。
お付き合いしているときも苦しく辛くて耐えられなくて自分からお別れを告げたけれど、別れた後も苦しくて辛いから復縁したいとおっしゃっている点です。
となると、今の状態で彼と復縁できたとしても時間が経てば奥様への嫉妬がぶり返し、辛く苦しい時間を過ごすことになると思うのですがいかがでしょうか？
それとも彼が離婚してくれれば奥様への嫉妬に苦しめられることは無くなるはずだ！と思います？
自分のことを一番にして欲しくて「彼に離婚してくれ」と頼み込む女性もいますが、それじゃあ不倫の醍醐味は無くなるよなぁなんて思うんですよ（え？笑）
不倫の醍醐味って不自由さや嫉妬心だと思うんですけど、ruiさんはそれがなくなっても大丈夫ですか？満足できます？
意外と「つまんなーい」ってなりそうだと思いません？笑
とりあえずなんでもいいから手っ取り早く復縁できる方法についてのアドバイスをお望みでしょうか？
それともruiさんは嫉妬の苦しみや辛さを手放して、彼と永遠にラブラブな時間を過ごせるようなアドバイスをお望みですか？
前者は結構簡単だし、後者は彼とお付き合いするなら必ず必要になってくる部分でしょう。
前者だと単発でも解決できますし、後者では継続セッションがメインになります。
もしどちらも気になるようでしたら私のカウンセリングでruiさんに合った方法でご提案させていただきます＾＾
よろしければ下記の記事もご参考なればと思います。
嫉妬の苦しみを手放して、彼と愛し愛される日々を手に入れる方法
で、今回は復縁に向けて出陣する前にいったん確認しておいた方が良いかもよ？という点について回答させていただきます。
不倫恋愛が刺激的になる理由
不倫って一般的な恋愛とは違って超刺激的な感情を味合わせてくれます。
人が人を好きになったとき、程度の差はあれどその人とはたくさんの時間やエネルギーを共有したいという欲求を感じます。
「好きな人と一体になりたい」
これは下ネタではなく感情の話ね。
一緒に何かをしたいという時間の共有だったり、触れたいというセックスを通して体が一体になることだったり、同じものを食べたいなどの同じものを食べることによって一体化したという感覚などなど・・・。
好きな人に対して誰もが抱く感情です。
しかし、不倫恋愛ではその思いに制限がかかります。
外では人目を避けて会わなければならないし、連絡を取り合う時間帯も奥様に怪しまれないように気を配らなければならないし、会社が同じならばとにかく二人でいるところがバレないようにしなければならないし、好き同士であれば公にできることが公にできません。
それに一般的に社会から見ても祝福される関係ではありません。
不倫が普通の恋愛よりも刺激的になる理由は、好きな人に対してに出てくる当たり前の感情に制限がかかるからです。
多くの人は自由になることを望んでいる一方で一部の人は「それではつまらない」と感じ、なんらかの制限をかけることによって自分の情熱を呼び覚ますようなことをします。
それに長年不倫関係を続けている女性は、「不倫相手にはわがままが言える、自分の女を出せる」とよくおっしゃいます。
本来であれば不倫の世界の方が不自由さ溢れる世界なのに、その世界の方が本来の自分が出せる。
ということは、普段の生活で自分に合わない、または本来の自分ではない誰かに押し付けられた役割を演じ過ぎているということになります。
ruiさんは日常ではどんな役割の仮面を被って生活しているのでしょう？
悪い気分の時に選択しようとする癖ない？
ruiさんが行動を起こす時のパターンを見てみると、悪い気分の時に痛み止めを飲むことを繰り返しているような感じなんですよね。
まるで頭が痛いときにバファリンを飲むか、ロキソニンを飲むかを選択しようとしているような感じ。
それってあまり意味がないと言いますか、どちらを選んでもそんなに変わらないと思うんです。
彼と復縁するかしないかの選択肢もそれと似ている気がするんです。
バファリンでもロキソニンでもどちらでもいいんですけど、鎮痛剤って飲み続けるとだんだん効かなくなってしまうでしょ？
いづれ効かなくなるんだったら頭が痛い原因をなんとかした方が良くないすか？って思うんですけどいかがでしょうか。
彼の奥様への嫉妬もそれと同じで、彼と復縁したとて嫉妬心はずっと追いかけてくるでしょう。
提案
＞彼の心理、これからどうしたら良いかアドバイスいただけたら救われます。
彼とやり直す方向でカウンセリングを継続で受けていきましょう！というのが私からのアドバイスになります。
アドバイスと言うとそれしかないんですけどいかがです？？？？？怪しい？？？胡散臭い？？？笑
彼の心理については、急に大病を患われてメンタルが弱ったんだと思います。そういう時ってスキが出ますからね。
自分の人生やこれまでの行いについて本気で考え始めたところなんだと思います。
ruiさんもそういったタイミングに入られたのではないでしょうか？
彼が教えてくれたことってたくさんあったと思います。
「私ってこんなに嫉妬深いんだな」って発見もその一つ。
とにかく、女性はいい気分の時に選択することが大事です。
まずは自分をいい気分にする時間を自分に与えましょう。
その余裕が出てくれば、彼の心理も手に取るように分かるようになりますし、本当に彼と復縁したいのか、それとも自分の魅力や価値や才能を知ってそれをもっと広い世界で使えるようになっていきたいのか？
彼との関係だけにその魅力を使うのはとても勿体無いと思いますよ。
それは彼にとっても、全地球にとっても不利益でしかない！
回答は以上になります。
嫉妬の苦しみを手放して、彼と愛し愛される日々が手に入る方法はこちらでモノにできますよ。
回答内でいくつか質問をさせていただきましたので、それに対するお返事を頂けますとより詳細なご提案をさせていただいております。
再度いただきましたご質問・ご相談にはこのブログ内で回答させていただきます＾＾
お問合わせはこちらをクリック
この度はココロノマルシェにご相談いただきありがとうございました。
いつでもruiさんを応援しています＾＾
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