はじめまして！
中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー
中辻はるかです
プロフィール
福岡県出身、大阪府在住。
３０代。女子校出身。妹がいる長女。
九州の地域性でもある男尊女卑の名残ある家庭環境で育ち、長女として両親不仲の間を取り持ちながら寂しい幼少時代を過ごす。
幼少時代は極度の人見知りだったため、人と接する・話すことに抵抗を覚えながら育つ。
家庭内で立場の低い母を背負い、権力者である父と戦う娘に変貌。
社会人になり大失恋を経験。
そこで心理カウンセリングに出会い、口にすることすら躊躇っていた孤独感、我慢して耐え続けていた自分の気持ち知る。
そこで初めて無意識に抱えていた苦しい観念（思い込み）、考え方の癖が自分を苦しめていることに気づく。
職歴はホテル業界（結婚式場や有名人のパーティー会場、高級貴金属の商談会など）での接客、医療福祉業界、税務・法律業界など、異色の業界を経験。
ホステスとして５年以上の勤務経験あり。
2021年８月 根本裕幸カウンセラー主催「お弟子さん制度４期」のカリキュラムを修了。
心理カウンセラーとして本格的に活動を開始。
自身の類まれなる恋愛遍歴とホステス時代に身につけた高い共感力・傾聴スキルに加えて、物事の視点を変える・視座を上げるカウンセリングが得意で強み。
お客様からは「安心してなんでも話せる」「説得力のあるネタの量と質が半端ない」「エンタメ力で悩みや問題の深刻さから抜け出せる」と好評。
◆カウンセリングとの出会い
早くに自立せざるを得なかった幼少期
私は九州の土地柄ゆえ親戚も家族も男尊女卑の考えが残る中、学歴や職業など世間体を重んじる環境で育ってきました。
父は家の中では基本無口、あまり笑うこともなく言葉も少なく、置き手紙があるとしても漢文のような手紙。基本的にいつも不機嫌であり、威圧的。
母は、心配性、ヒステリック、父と喧嘩してはよく泣いており、過干渉。いわゆる「弱い人」の印象でした。
両親仲は私が物心ついた時から不仲で、幼少時代は両親が会話をしている姿はほとんど見たことがありません。
そんな私は長女として両親のパイプ役・調整役を担い、弱い母を背負い、喧嘩ばかりしている両親から妹を守り、父と戦いながら、いつどうなるかわからない家庭の中でいかに家族を繋ぎ止めておくかと奮闘しました。
成長するにつれて同世代の友達の両親と、自分の家族間の関係性の違いに違和感を感じ、
なぜ私はこの家に生まれてきたのか？
なぜ私は生きているのか？
なぜ私の家族はみんなと違うのか？
私が生まれなければ、母は父と離婚できて幸せだったに違いない
もっと私が要領が良くできる子であれば父を失望させずに済んだに違いない
など、
常に存在する劣等感と孤独感と不安と寂しさを抱えて生きづらさを感じていました。
生きづらさを抱えていた原因は、自分に嘘をついていたから。
早くに自立したがために周りを優先することばかり身につき、いつの間にか自分の本音がわからなくなっていました。
自分が得意なことで賞を取ったりテストでいい点をとっても部活で活躍しても自己肯定感など皆無で、自己嫌悪や自己否定の癖は根強く残り続けました。
褒められても「こんなの大したことない」「上には上がいるし」としか思えませんでした。
早く一人で生きていけるようになりたい。
男は当てにならない。母のように弱い女ではなく、女でも社会的に自立して生きていけるようになりたい。
大人になったら絶対そういう女性になってやる！と思っていました。
社会人になってはみたものの・・・
そうやって常に何かと戦って感情を抑圧し我慢していたせいか、頑張れば頑張るほど苦しい辛い恋愛を引き寄せ、仕事では働けなくなるくらいの体調不良に陥る始末。
顎髭は濃くなり、月ものが止まったり、
何をやってもうまくいかない、どうやっても目標や望みに近づけない。
そして大失恋をきっかけに精魂尽き果てた結果、心理カウンセリングというものに出会いました。
初めて誰かに自分の胸の内を話してみた経験が今の活動につながっている
そこで自身の生まれ育った環境の影響や考え方の癖が原因であることを知り、根本裕幸カウンセラーに師事。
心理学講座やワークショップなどさまざまな視点から父や母と向き合い癒しつつ、その過程で両親とは物理的距離を取ったり、ホステスとして働き始めたりしながら根本裕幸カウンセラー主宰の「お弟子さん講座」のカリキュラムを修了。
本格的に心理カウンセラーとして活動を始めました。
寂しかった幼少時代、パートナーシップで苦労したこと、さまざまな異業種での経験を通して、女性はもっと輝いていいということをお伝えしています。
女として生まれたことに悩み、人生に悩み、自分と向き合ってきたからこそ
人生がうまくいかない
幸せを感じられない
自分のことが嫌い
自分には価値がないからもっと頑張らなきゃ
それらを感じさせる悩みや問題は全て「本当のあなたで生きていきなさいよ」ということなのだと気づきました。
女だから・妻だから・母だから・もう○歳だから、そんな誰かや何かが決めた枠にはまらない。
本当の〝わたし〟で生きるための気づきを得ること、私が「欲しい！なりたい！」と感じる世界を自分が作っていくこと、癒しを体感すること、怖くても一歩を踏み出すこと、そんな女性の自己実現に向けたカウンセリングをしています。
どんな時も自分が生きたい世界は作れます。
◆趣味・特技・好きなもの
- 美容、ファッション
- 色彩豊かなもの（色ペン、水彩絵具、オラクルカード）
- 映画（冒険もの、SF映画、アクション映画）
- 美味しいご飯とお酒
- アロマオイル、香水集め
- 北川景子、多部未華子、神崎恵、オードリー・ヘプバーン
- 美術館巡り
- 演劇、舞台鑑賞（劇団四季のプチ追っかけ）
- 生演奏を聴きにいくこと
- 神社、仏閣、城巡り
- 行ったことある海外：イタリア、オランダ、シンガポール、オーストラリア、台湾
- 演奏できる楽器：吹奏楽部出身（クラリネット経験者）、アコースティックギター、ピアノ
- 読書
- 晴れ女である
- 植物が異様に育つ
中辻のカウンセリングについて
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