日々のコラム

日々のコラム

自分をご機嫌にすることをケチっていませんか?

こんにちは!男性不信専門/中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!今日は私のお金の使い方の話。この記事を読むと、日頃から自分をご機嫌にしておくことがいかに大事かがわかります。*私は自分...
男と女の心理学

我慢できる領域からは何も生まれない

こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー中辻はるかです!さて、2026年度が始まって1週間ほど経ちました。年々桜の木が緑色に染まり始めるのが早くなっているように感じます。昔は入学式や新学期が...
日々のコラム

繊細さや感受性が豊かであることを自分の価値として受け入れ、どうすれば才能として生かすことができるのか?

中辻はるかこんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー中辻はるかです。数週間前から自分の価値を認めるプロジェクトやらをやっています。「千本ノック」のように、ひたすらトレーニングに取り組むような感...
日々のコラム

理想のパートナーができればすべての問題は解決するのか?〜そうは問屋が卸してくれない〜

こんにちは!男性不信専門心理カウンセラーの中辻はるかです。今日は完全にプライベートの話をば。ここ最近、なんだかすっきりしない、はっきりしない感覚が自分の中にはびこっていました。燃え尽きたような、なんだ...
日々のコラム

中辻のカウンセラーとしての在り方や大切にしていること

こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー中辻はるかです!本日は私がなぜカウンセラーをしているのか?カウンセラーとしての在り方やビジョンについて綴っていきたいと思います。*私はカウンセリングを...
日々のコラム

自分のことがよく分からない時は何から始めたら良いのやら?

こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!カウンセリングをしていると、「自分のことがよく分かりません」とおっしゃる方が少なくありません。そういう方はほぼ100%の確率で、自己...
日々のコラム

あなたが自分を嫌い続けても、私はあなたに価値を伝え続けるから

「女は損よねー」「女さえ我慢すれば場が丸く収まる」私の母は、自分が女性として生まれたことをとても嫌悪し、嘆いていた。私が物心ついたころから「女って損よね~」が口癖で、何か気にいらないことがあれば、「な...
男と女の心理学

あなたはそのセクシャリティを使って誰を喜ばせたいですか?

こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー中辻はるかです!今日は、12月7日(日)開催の人生が激変するランジェリーワークショップについて、プレ会での様子を一挙大公開します。ここに載せている写真...
日々のコラム

まさかの映画「国宝」で、ロールプレイセッションを受けた感覚に陥った

こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!公開前からずーーーーっと気になっていた映画「国宝」。サントラを聴き、YouTubeで出演俳優たちの特番を観て、劇場を調べてはスケジュ...
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