このページでは、中辻がカウンセリングで大切にしていることを綴っています。
◆中辻のカウンセラーとしての在り方
私はカウンセリングを通して「女に生まれて良かった！」という喜びや楽しさや女に生まれた誇りが感じられる女性を増やしたいという思いで活動しています。
そして、そんな世界をどんどん広げていきたいし、そんな世界は絶対に楽しいだろうなと思っています。
私にとってカウンセリングは、人生を変えてくれた素晴らしいものです。
恋愛も仕事も全くうまくいかなくて、「どうして自分はこんなに苦しく辛い恋愛を繰り返してしまうんだろう？」「どうして自分はみんなができることが普通にできないんだろう」「こんなことで簡単に傷つくなんて私は弱いやつだ、もっと強くならなきゃ」と思って生きてきました。
当時、就活担当だった担任から「お前は一般企業には向いてない」と言われ、何がそう思わせるのかもわからず、普通の社会人にはなれない＝人間失格と思ってただただ絶望していました。
いい子の優等生で育ってきたせいか自分がやりたいこともわからなくなっていて、対人恐怖症も持っていたので働くことにも恐怖を持っていました。
その無理が祟って働けなくなるまで体を壊してしまった経験もあります。
恋愛では、私のことを全く大切に扱ってくれない元彼に１０年ほど執着していました。
当時はその元彼への執着に苦しむ私を理解してくれる人はなかなかいなくて、自分でもなぜこんなに苦しい関係を続けてしまうのか理解もできず、誰かが教えてくれるわけでもなく心は孤立していました。
「どうせ理解してもらえないんだから、誰にも言わないし話さない。」
別の人と付き合ってみても元彼のことが忘れられなくて、雑な扱いをされているのに連絡が来たら嬉しくなって、気づけば心はどんどんすり減っていました。
仕事も恋愛もうまくいかない。もうすでに心も体も限界なのに辛い状況に居続けてしまう。
そんな時に出会ったのが心理カウンセリングだったんです。
当初はビビりながらカウンセリングに行きましたが、その時に考え方の癖や育ってきた環境から出来上がった思い込みが自分を苦しめていることを知りました。
それだけで視野が広がり、なんだか救われる気持ちになったことを今でも覚えています。
初めて自分の苦しみや辛さが理解してもらえたし自分でも理解できた瞬間だったんです。
それから何度もカウンセリングやセミナーに通って、自分の感情と向き合う時間を作ってきました。そこにかけた情熱とエネルギーはおそらく３００万円をゆうに超えています（ひゃー汗）
でもそこから私の人生は比べ物にならないほどどんどん激変していきました。
今の私は自分を大切にすることを覚えて、私以上に私のことを大事にしてくれるカレもいる。「自分が変わると周りも変わる」とはよく言ったもんで、長年不仲だった両親も紆余曲折ありながらも仲良く暮らしています。
まだまだ問題はありますが、あの頃の私とは比べ物にならないほど嬉しい楽しい大好き！という感情を感じられ表現できるようになりました。
カウンセリングはとても素晴らしいものです。
世の中の人（特に日本人）がもっと気軽にオープンにカウンセリングが受けられるような、自分の過去も含め人生をもっと面白がれる世の中になってほしいと感じています。
カウンセリングがあったから今の私がいるし、自分の人生や生まれた環境を悲観するのではなく、カウンセリングのおかげで私は自分が女性として生まれた意味や目的を肯定できるようになったと感じています。
「女は損よねー」が口癖だった母と、男尊女卑の考え方だった父や親族たち。
そして従兄弟もハトコも男性しかいないなかで、なぜ私がこの環境を選んで女性として生まれてきたのか？
問題が起こることで私が持って生まれた使命を忘れないようにしてきたんだなと思えるまでになりました。
これもカウンセリングを通して「自分を知る」ということを根気強くやってきたおかげだと思っていますし、その時その時で出会ったカウンセラーの先生や仲間たちがいたから続けてこれたと思っています。
だからこそ、私はカウンセリングの良さをもっと伝えたい。
それに、当時は何も感情が感じられなくてズタボロになっていた私を救ってくれたカウンセリングの師匠にもちゃんと恩返しがしたい。
その想いだけで私はカウンセラーをやっているし、女性が女性に生まれ喜びを思い出して誇りを持って人生を楽しんでほしい、そんな思いで続けています。
苦しかったり辛かった出来事から、自分がこの世に生まれた目的や使命や生きがいを見つけられるなんて最高じゃない？
クライアントさんの宝物を一緒に見つけにいくつもりで、私はカウンセリングをしています。
◆カウンセリングのスタイル
私がカウンセリングをする際に心がけていること３つをご紹介したいと思います。
多角的な視点
大阪北新地でのホステス経験に加え、医療福祉や法律業界など移植の業界での経験があります。物事を多面的に捉えて、クライアント様の視座を上げることを重視しています。
提案の前に受容
感情自体には正解も不正解もなく、「ただそこにあるだけ」です。その感情に何らかの価値観や育ってきた環境からの思い込み（観念）がひっついているだけ。その考え方は、私自身がとても警戒心が強くて人間不信だったからこそ一番大事にしているところかもしれません。
私自身も波瀾万丈な恋愛遍歴と夜の世界で好いも甘いも現場で見てきた経験があるので、多少のことでは動じません。私の前では毒を吐いても大丈夫（笑）
共感とユーモア
深刻さの中にいると、どうしたってエネルギーがマイナスの方向に引っ張られてしまいます。深刻さは視野を狭めますから、ちょっとでもエネルギーが軽くなるような笑いも大事。
「なんかわからんけど大丈夫かも♪」って思えることが現実を軽々と好転させてくれるんです。
(「エゴは笑わない」という心理学の格言もある)
それに安心してなんでも話せる場であることを大切にしています。そのままのあなたで来ていただいて大丈夫です。どんなエンタメ感書きになる人はYouTube動画での様子やご相談への回答を読んでいただければわかると思いますので、ぜひチェックしてみてください＾＾
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◆ストレングス・ファインダーで見る資質
ストレングス・ファインダー上位５位の強み
◆周りから見た中辻の印象は？
これまでにいただいたご感想や紹介記事などからピックアップ！
話しやすくて聞いてもらえてる安心感がありました。
波瀾万丈？な人生を感じさせない柔らかい雰囲気の方だな、と思いました。
明るくて話しやすくてとても素敵な方だと思いました。
話していて楽しかったです。
安心して私の毒舌を出せました笑
何を話しても大丈夫、という安心感は思っていた以上にあって、全く動じずに笑、どんなお話も聞いていただけて、ありがたかったです
なんでも聞いてくれる安心感がありました。
こちらの話を的確に拾ってくれる安心感がありました。
最初は緊張していましたが、安心感からいつの間にかベラベラ喋ってしまってました！笑
一つ一つ丁寧に話を拾っていただけるので、こちらの話すペースに合わせてもらえたのが心地よかったです