こんにちは！
心理カウンセラー×ホステスの
中辻はるかです。
あなたにとって、男性とは？
今日はそんなテーマのお話です。
＊＊＊
結婚したい
彼氏が欲しい
子供が欲しい
年齢的にもそろそろ結婚しなきゃという焦り
よし！恋活婚活アプリでも始めよう！
●パターンその１
いいなと思った男性が現れる
→デートまで漕ぎつける
→いい雰囲気になる
→寝てみる
→いい雰囲気だったのに音信不通に陥る
→詰める→仕事が忙しい、実は彼女がいた、今は彼女いらない等言われる
→でも好きになっちまったので身体の関係だけが続く
●パターンその２
いいなと思った男性が現れる
→デートに漕ぎ着ける
→２回目のデートも漕ぎつけた
→もう一度会いたいと思ったが、相手からやんわり断られた。
→別の日程を提案するも、予定が合わずそのまま自然消滅または音信不通になる
●パターンその２
いいなとも思ってないけどデートに誘われた
→とりあえずデートには行ってみる
→デートを重ねるもなんか違和感
→向こうだけが盛り上がる
→告白される
→こいつとはえっち出来ないので静かにフェードアウト
- 好みではない男性からは好かれる
- 好きな男性からは相手にされない、またはセフレ化する
- 彼女持ちや妻子持ちの男性からは好かれる
私を愛してくれる人と出会いたいだけなのに、なぜいつもこうなる！
それ、認知の歪みが起こっているからだよ。
認知の歪みとは？
とにかく結婚したい、子供が欲しい、素敵な彼氏が欲しい、愛し愛される恋愛がしたい、etc
さまざまな目的や望みがあって婚活・恋活されている女性は山ほどいます。
しかし、なかなか良い男性と出会えないという声をよく耳にします。
カウンセリングでもこの案件を扱うことが多いのですが、この悩みを抱えた方達に結婚や男性に対してのイメージをお聞きすると、以下のような思いや発言がぽろぽろと出てくることがあります。
- 男はみんな頼りない
- 男性はみんな私を傷つける生き物だ
- 男はみんな浮気する
- 家族を大事にしない
もちろん〝女性としての自分に自信がない〟ということも大前提で含まれますが、それ以上に男性や結婚に対してのイメージがそもそも悪過ぎる！！！
かつての私もそうでした。
- 男はみんな敵で、私を攻撃してくる生き物だ
- 男に負けたくない、戦わなければ
- 社会で生きていくためには、男性を打ち負かせるほどの力をつけなければ
- 男性はみんな浮気する
- 男性は家庭や女性を大事にしない
男性に対して上記のようなイメージがあるとね、男性に愛される自分を許せないの。
誰が？
「あなた自身が」だよ！
だって、敵だと思ってる人から愛されたいと思う？
だから遠ざける現象が起こる。
「いやいやいや、彼が私を遠ざけてるんですよ！」
と言いたくなりますよね。
私もそう思っていました。
- 私に魅力がないから、素敵な男性が現れても女性として見てもらえないんだ
- 私に魅力がないから、二番手の女にされたり仕事の方が大事なんだ
- 私が素敵だなと思う男性は、既に誰かのもので、いい男は売り切れてる…と言うことは私は売れ残った女なんだな
最初に「あなたにとって男性という生き物はどんな人でしょうか？」と質問しましたが、
男性＝◯◯
の〇〇に入る言葉が、あなたが男性として認識する部分なのです。
例えば、この◯◯の中に入る言葉が、
- 男は私を傷つける生き物
- 男は頼りにならないやつ
- 男は家庭を大事にしない
- 男はみんな浮気する
という、男性に対してあまり良いイメージではない言葉が入るならば、
そういう要素を持った男性をあなたが男性として認識しているのだから、その要素が感じられる男性を「男だ！」と認識し、引き寄せ、恋に落ちることは当然ですよね。
（大事なことなので、笑うセールスマン張りの威力で書きました。笑）
これを認知の歪みがもたらすカラクリと言います
（勝手に私が作った笑）
あなたが本当に結婚したい素敵な男性と出会いたい、素敵なパートナーシップを築きたいならば、この認知の歪みを整えていかないと、仮に素敵な男性が現れたとしても気づけなかったり、お付き合いできたとしても良好な関係を築いていくことは難しいでしょう。
あなたを待ってくれている素敵な男性が必ずいる
「あなたを待ってくれている素敵な男性は必ずいる。」
なぜそんなことが言えるのか？
では逆に質問しますが、あなたはなぜそんなにも恋愛・婚活・結婚で悩んでいるのでしょうか？
なかなか解決しない問題や悩みに立ち向かっているのはなぜでしょうか？
「私は男なんかいらんし、一人で楽しく生きて行くわ。」って思う生き方だってあるはずなのに。
ただの執着でしょうか？
違いますよね。
そこに宝があると分かっているからですよね。
私は素敵な男性と出会って結婚する！ということを既に知っているから、辛い恋愛を繰り返していても諦めず何度も何度も自分と向き合い、新しい出会いに挑戦しているんですよね。
素敵なパートナーシップを築いてみたい！という希望があるからですよね。
あなたは自分が素敵な男性と出会えることを既に知っているから、その悩みや問題に立ち向かえるんです。
だったら、そんな素敵な人に出会えた時は最強に可愛い私で出会いたいと思いませんか？
その人が私を見つけてくれても、私がその素敵な男性を「男だ！」と認識できなかったら素通りしてしまいます。
「いやいやいや、そんな素敵な男性が現れたら気づきますって！」
って思いますよね？
現に私は、今のパートナーと初めて出会ったのは４年くらい前でした。
しかし当時の私は「なんか真面目でつまんない人だな」と思い、私から連絡を取ることをやめてしまいました。
当時の私は「男は女性を傷つけるし、大事にしない生き物だ」「恋愛とは刺激だ」と無意識に思っていたので、真面目で大事にしてくれそうな男性を「男だ！」と認識できなかったのです。
そして数年後、彼の方から連絡が来ました。
しかしその時も私は別の男性（私を傷つけてくれそうな人）を追いかけていたので、すぐに返事はしませんでした。
返信をしたのは、その半年後でした（爆）
しかもたまたま私が携帯の機種変更をしたから連絡が来ていたことを思い出しただけで、機種変更をしていなければ今でも返事は返していなかったでしょう。
こういうことなんだよ！（自虐）
自分がお付き合いをしたいと願う男性像と、男性とはこういう生き物だという部分が一致してないと、素敵な男性があなたを見つけてくれたとしても、あなたは目の前にいる男性が素敵な男性であることに気づくことができません。
じゃあどうする？
そんなことを避けるためにカウンセラーを使うんです。
認知の歪みができてしまう原因には、さまざまなものがあります。
一番はあなたが育ってきた環境に大きく影響されています。
幼少期の両親との関係
大人になってからの異性や社会との関係
いろんな人たちの影響を受けて私たちの心は変化していきます。
持って生まれたルックスが影響していることもありますが、そうだとしても殆どが後天的な人間関係で受けた影響です。
生まれてから身についたものならば、新しい意識を後天的に作り上げていくことも可能だということです。
どうせ私はこんなもんって諦めるか、
幸せなパートナーシップがどんなものか私も体験してみたい
恋愛が楽しいものだと感じてみたい
あなたの中に諦めたくない気持ちがあるなら、カウンセリングを受けてみてください。
私はカウンセリングに出会って一人で頑張る事を手放したら、素敵なパートナーと出会えました。
ぜんぶ自分のためにやるんだよ。
人生は短い。
いつか迎えに来てくれるであろう白馬に乗った王子様を待ってるだけじゃ何も始まらないよ。
素敵な王子様と出会えるわたしになる！と、まずは決める覚悟。
自分が腹を括れば世界が見方をし、何らかの形で白馬に乗った王子様が迎えに来てくれます。
（ルフィだって海賊王になれるか分からないけれど「オレは海賊王になる！！！」って最初から言いきってるじゃん。）
けっ！王子様なんてバカバカしい！
お前なんかが海賊王になれるはずがない！
と思いましたか？
そんな悪者って何回も出てきましたよね？
（王違いだ！笑）
そう思っても良いんです。
そう思ってしまう理由がある、傷ついてきた過去がある。
でも過去のわたしがそうであったように、あなたもきっと素敵な恋愛ができるようになる^^
だから諦めないでほしい。
あなたは売れ残りの女なんかじゃない。
魅力的な女よ^^
誰が何と言っても、自分だけは自分の見方でいてくださいね♪
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