中辻はるかのプロフィール

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女性がひとりで生きる力を身につけるためのサポートをしている

カウンセラーの中辻はるか(@haruco412)です。

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中辻はるか/ナカツジ ハルカ

九州出身。妹がいる第一子長女。女子校出身。

幸せなパートナーシップとライフワークを同時に手に入れた心理カウンセラー。

 

 

恋愛依存・世間体から抜け出して、「本当のわたしで生きることで、真の自立と真のパートナーシップを同時に手に入れる」ためのカウンセリング/メンタルコーチをしています。

 

自身の過去は恋愛や会社・職場に依存しまくり、辛く苦しい恋愛しかできなかったり働けなくなるまで体調を崩したり、誰かや何かに依存しないと生きていけない人間でした。

 

我慢すればするほど、頑張れば頑張るほど苦しい辛い恋愛や転職を繰り返し、大失恋をきっかけに心理カウンセリングというものに出会いました。

 

そこで初めて自身の育った環境の影響や考え方の癖が原因であることを知り、根本裕幸カウンセラーに師事。「お弟子さん講座」のカリキュラムを修了し本格的にカウンセラーとして活動を始める。

 

世間体を気にしたり誰かや何かに依存して生きるのではなく、変化の多い時代だからこそ女性としての自信と自由なマインドを身につけることによって喜びと幸せが拡大していき、真の自立とパートナーシップを同時に手に入れる事ができることを自身の変化を通して実感。

 

ホステス業での男性接客経験と恋愛ダメンズ遍歴・寂しかった幼少時代を通して、女性はもっと輝いていいということをお伝えしています。

 

カウンセリングでは、自身の経験を活かした高い共感性とクライアント様の気持ちを代弁した言語化、「事実ではなく真実は変えられる」に基づいた視点の変え方、どんなダークな悩みや問題でも受け入れる安定感に定評があります。

 

 

「諦めなければ全て叶う」をモットーに、深刻さから抜け出して未来に希望が持てるようなカウンセリングを行なっています。

 

 

【経歴】

  • ホステスとしての接客経験
  • 医療・福祉業界、税務・法律業界での勤務経験

 

 

【趣味・特技】

  • 美味しいごはんと美味しいお酒
  • 美術館巡り
  • 劇団四季、舞台を観に行くこと
  • 寝ること(動物占いはコアラ)
  • 良い香りのもの:アロマオイル、入浴剤、香水
  • 神社、仏閣
  • 海と山へ行ったり、空を見ること
  • 行ったことある海外:イタリア、オランダ、シンガポール、オーストラリア、台湾
  • 演奏できる楽器:吹奏楽(クラリネット経験者)、アコースティックギター、ピアノ
  • 絵を描くこと(年賀状は毎年手書き!)

 

 

◆カウンセリングスタイル

 

私のカウンセリングを受けると、

 

☆男女関係でのお悩みや問題が解決します

☆苦しく辛い執着や依存から抜け出せます

☆自分に自信が持てるようになります

☆自信のなさからの不安がなくなります

☆自己肯定感が上がるので他人に振り回されることがなくなります

☆自分の未来への希望が持て、自分という人間で自由に生きれるようになります

 

 

今がどんなに辛い苦しい状況だとしても独特の発想とユーモアで深刻さから抜け出し、その人の魅力や才能を解放させ幸せな未来やあなたのなりたい姿や希望を手に入るまで一緒に伴走します。

 

  • 共感力、傾聴力の高さ
  • 視点を変える、新たな視点を加えることが得意で強み(提案力)
  • 安心して話せる場の提供、感情の解放
  • 決めつけず、否定しない

 

 

【ご相談の多いジャンル】

 

1.恋愛の悩み

私自身上手くいかない恋愛、苦しく辛い恋愛を繰り返してきました。

苦労する恋愛からの脱却し、男性に愛され大切にされるコミュニケーション術についてレクチャーを行っています。

 

こんな方におススメ

  • いつも音信不通/LINEブロックされる。
  • 好きな男性と愛し愛される恋愛がしたいのに、辛い恋愛ばかりでしんどい。
  • 繰り返す辛い恋愛から、もうそろそろ抜け出したい。
  • 彼氏が欲しいのに出会いがない。
  • 婚活が上手くいかない。
  • 結婚したいけど、男性と距離が縮まることが怖い。気持ち悪い。
  • 婚活をしているが、男性に気を使って疲れる。
  • もっと女性として自信をもちたいが、見た目コンプレックスで好きな男性に近づけない。

 

 

 

2.生きにくさ、自分らしさ、女性らしさ、男性らしさ

私は男尊女卑の名残ある九州で育った影響か、長年「女性で生まれたことは損である」という観念が自分の生きにくさに繋がっていました。

その窮屈さや苦しみは、本来の自分を抑圧して生きていたからこそ感じていた違和感。

 

その違和感こそ、あなたが魅力や才能を持って生まれてきた大きな証拠です。

それは自分らしさと取り戻し、外の世界に表現することによって解決します。

 

自己肯定感UP、女性としての魅力や才能を開花し受け取るためのイメージワークなどをご提案します。

 

こんな方にオススメ

  • 両親が厳しく反抗したことがないので、自分の好きなことややりたいことが分からなくなってしまっている。
  • 両親が不仲だったので、結婚に対して良いイメージが持てない。でも結婚はしたい。
  • 何につけても罪悪感や自己否定で自分を責めている。
  • 女性は損だな、と思ってしまう場面がある。
  • 男性といつも戦ってしまう。
  • 同性や上司からの嫉妬や理不尽な攻撃で仕事に行けなくなった/病気になった。
  • 無理して頑張っても、損な役回りばかり任されてそれももう辞めたい。

 

◆お客様からのご感想

 

(30代・女性)

過去の辛かった出来事に対して、どういう目的で出会った人なのか、という意味づけをしてもらえたことがすごく印象に残りました。自分ではアンダーグラウンド、やっぱり私は2番にしかなれない、というレッテルを貼られたような経験だったことを、私に理想の結婚生活ってこういうこと、と教えてくれるために現れた人、と言ってもらえたことで昇華できたような感じがしました。カウンセリング終わりには心が軽く、元気になりました!

 

(40代女性)

私のある特定の人への男性不信の謎がとけてすっきりしました!

 

(50代女性)

ずっと自己否定していましたが、「このままでいいんだ~」っていうあったかくて幸せな気持ちに溢れました。

 

(30代女性)

今まで付き合ってきたダメンズたちは、私が本当に欲しい物を教えてくれるために存在してくれていた、彼らからのギフトなのだと言ってもらえて世界の見え方が変わった!

 

(30代女性)

ずっとどうしたらいいか分からず、何をするにも彼のことを考えるのが凄く苦しかったのですが、砂漠の中でのお水の例え話で、何故苦しくなってしまうのか理解できて凄くすっきりすることができました。

 

(20代女性)

1番驚くべきは自分の変化で、私は蚊帳の外なんかではなくて家族の中でもすごい大事にされてることをようやく受け取れるようになりました。今、カウンセリング前に感じていた疎外感や寂しさは感じていません。こんな風に思えるようになるんだなって自分の心境にびっくりです

 

(30代女性)

自分では思いつかないような質問をしていただけたことで、自分ひとりでは気づけなかったようなことに気づけたりしました。実は母親のことが好きだったから、というご指摘は目からうろこでした。

 

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●真の女性の自立を目指すカウンセリング・マインドコーチングのご案内 心理カウンセラーの 中辻はるか(@haruco412)です。 今日より明日、もっと自分のことが...

 

 

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