本当は彼の本命彼女になりたい。
私だって愛される恋愛がしたい。
理想のパートナーシップだってある。
何の我慢や遠慮もない、安心できる関係を築いてみたい。
もちろん結婚に対する憧れだってある。
誰かを思う存分愛してみたい。
そう思っているはずなのに、気づけばいつも二番手の女になってしまう。
どうして私を一番にしてもらえないんだろう？
なぜ相手を変えても不倫をやめても同じ恋愛パターンを繰り返しているんだろう？
自分から積極的になってないからだ！と思って「素敵だな、好きだな」と思った男性に想いを伝えても、「今は付き合えない」という謎の返答だけもらって彼女にはしてもらえない。
そしていつの間にか体だけの関係になってしまう。
男性とは比較的初対面でもすぐに打ち解けて会話も弾むものの、自分が「いい感じだな」「このままこの彼と付き合うのかな」と思ったとたん、「仕事が忙しいから会えない」という理由でリスケなしで予定が永久キャンセルされたり。
なんだかな。
こんなはずじゃないのにな、、、
＊
現実に起こっていることと、心で思っているはずのことにズレが生じているということは、本音の部分では別のことを感じているということになります。
「誰かの1番になることを拒んでいる自分がいる」ということです。
パートナーシップは親と同じくらいの近い距離で親密感を感じます。
そして、最終的には親よりも近い場所で親密感を感じる関係になります。
誰かと親密になる距離で何か傷があったり、自分を幸せにしない思い込みが絡んでいると、パートナーを何度変えても親密さを感じた途端に「また傷つくのでは？」という恐れや不安を感じて、その対象となる相手と親密になることを避けたくなるのです。
カウンセリングでは、現実に起こっていることと心で感じている事のズレを整理していくことから始めていきます。
「目の前に起こっているいることはすべて正しい」とするなら、本音の部分では「自分は彼の本命になることを望んでいない」ということになるからです。
親密感の怖れがあるならば、「本音では自分は彼と親密なな関係になることを望んでいない」ということになります。
それがいいか悪いかは置いといて、あなたが悪いのではなく、心の仕組みがそうさせているだけだということにまずは気づいていく必要があります。
恐れや不安を回避しようとするのは動物的な防衛本能。生命維持のための心の仕組みです。
だからしょうがないことなんです。
なので、「私は男を見る目がない」だなんて自分を責めないでください。
あなたはそうやって自分を守ってきたということです。
しっかり自分を守れていますので安心してください。
その点を受け入れつつ、改めて「自分は誰かと親密になることを望んでいるんだな」と感じてみてください。
自分の防衛本能からくる心の癖を変えていくことは可能です。
しかもそれらは自分の意思で選択することができます。
彼の本命にならないことで自分を守っているということですから、今いる環境はある意味で恐れや不安からあなたを守ってくれているということになります。
それでも親密さが感じられるようなパートナーシップを望むのか？
自分を一番にしてくれるような、愛し愛される恋愛がしたいのか？
そのハードルを乗り越えていくためには、「欲」がとても重要なエネルギーとなってきます。
〝欲〟って聞くとなんだか汚いもののように聞こえる人もいるかもしれませんが、自分の夢や願望をかなえていくためにはとても大切なエネルギー源になります。
誰かに遠慮していたり「こんな私は愛されない」というエゴが常に私たちの願望実現の邪魔をしてきますが、それでも自分の欲を優先するのです。
「私だって愛し愛されるパートナーシップが欲しい！」という純粋な思いをどれくらい強く望めるか？
「私も幸せなパートナーシップを手に入れることができるんだ！」とどれくらい自分を信じられるか。
そんな夢のようなパートナーシップを手に入れることを自分がどれだけ自分に許可できるか？
そうやって自分を許して、自分を苦しめる思い込みはどんどん手放して、必要なものだけを選択して最終的には自分からつかみ取ることになります。
いきなり自分の理想のパートナーが現れても逃げたくなったり不安や怖れにさいなまれたりしますから、焦らずに少しずつ進めばいいんです。
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