こんにちは！
中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー
中辻はるかです！
本日はオンラインカウンセリング「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談への回答になります。
ココロノマルシェとは…
根本裕幸カウンセラー／ココロノオフィス主催のカウンセラー養成講座「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラー達が、みなさんから寄せられたご相談を受け付けているオンラインの無料掲示板です。
たくさんのカウンセラーから回答がいただけますので、よかったらご利用くださいね＾＾
ココロノマルシェ公式YouTubeチャンネルもできました！
◾️ご相談内容
ご相談内容はこちらです。
『せっかくいい人に会えたのにまだ元彼を思い出す』
およそ2年間続いたロックマンと思われる男性との関係が完全に終わり、人生で一番気持ちが落ちていたのですが、2ヶ月が経ち、また頑張ろうと奮い立って街コンにいきました。わたしはせっかく一回きりの人生で、結婚や子育てを経験したいと思っているからです。
そこでいい出会いがあって、デートをするようになりました。初回は頑張ってわたしから誘いました。
その方はとても優しく、3回会っているのですが全然手も触れてこないですし、連絡もすぐに返ってきます。
どこに行こうか自分から提案してくれ、たくさん質問もしてくれ、正直嬉しくて涙が出そうです。
元彼は最初こそグイグイ押してきましたが、3ヶ月経つとLINEは基本的にかえってこなくなり、会えるとしても夜どちらかの家で、会話らしい会話も最終的にはなくなっていたので、久しぶりに普通の優しい男性に出会って、本当に感激しています。
一方で、その元彼がいつか戻ってくるのではないかという期待がずっと自分の中にあります。彼に変わってほしい、謝ってほしい、という気持ちがなかなか消えません。もうブロックもされていて、連絡するなと言われて終わったのに、何故なんでしょう…。
わたしは自分が幸せでいることで家族にも喜んでほしいですし、このまま新しい出会いを大切に、お付き合いを初めていきたいと思っているのですが、もやもやを抱えたまま踏み出していっていいでしょうか。
渇をいれてほしいです。
（ご相談者様：じゃがバターさん）
じゃがバターさん、こんにちは！
はるかが回答させていただきますね！
◾️回答
なにはともあれ、
＞久しぶりに普通の優しい男性に出会って、本当に感激しています。
本当におめでとうございます！！！！！！私も嬉しくて涙が出そうになりました。本当にお疲れ様＆おめでとうございます＾＾
「普通の」と書いてある点がとてもツッコミどころ満載ですね（笑）
＞その方はとても優しく、3回会っているのですが全然手も触れてこないですし、連絡もすぐに返ってきます。
＞どこに行こうか自分から提案してくれ、たくさん質問もしてくれ、正直嬉しくて涙が出そうです。
わかるよぉ〜。そうなんだよ。男性って優しいんだよ。
優しい男性の方が人口的には多いんだよ、本当は。
ロックマン元彼との恋愛攻防戦が激しくズタボロになった後にこういった優しくて普通の男性と出会うと、本当に諦めなくて良かったと思えるし、こんなに優しい男性がまだこの世に生息していたことに感心しつつも目と耳と鼻を疑うし、まるで絶滅危惧種を見つけたような大感動を覚えてしまうものです。
ほんと、初回こそ勇気を振り絞って挑めばあとはこちらの都合で転がして頃合いを見て美味しく頂戴するだけなんですよね。
ちなみにロックマン男性とは自立を極めた鋼の心を持った男性の代名詞です。
受け身ではなく最初の方から勇気を出して自分から行動できるようになったのも、ロックマンとの恋愛を経て無意識に女性としての自信を獲得していたからだろうなと感じます。
そう考えるとロックマン元彼との二年間も無駄ではなかったと思えますよね。
相当鍛えられましたね。
今後新しい彼とうまくいった暁には、そんな一途な彼の大きな愛に怖気付いてじゃがバターさんの方が逃げ出したくなるかもしれませんが（笑）
そんな時こそ逃げずに自分から心を開いて新しい彼に近づく。ここでロックマンとの攻防戦で鍛えられた女性性の出番ですよ～！
「本当は私、もっと大事に愛されたいの（はぁと）」という本音に従う時でーす！！（煽ってるわけではござーせん！笑）
ところがどっこい、
＞彼に変わってほしい、謝ってほしい、という気持ちがなかなか消えません。
そんな優しい素敵な彼に出会えたにも関わらず、ロックマン元彼への恨みつらみが消えないということですね？
ロックマンな男性を好きになってしまう女性あるある案件かもしれませんが、じゃがバターさんはこの二年間とても情熱的に一生懸命に元彼に対して愛情を注いできたのだろうと思われます。
どれだけ冷たい発言があっても、急にシャッターを下ろされて音信不通にされても、会話らしい会話も減っていき、夜だけ呼び出されて彼にせっせとご奉仕する時間だけが流れていく・・・
ロックマン元彼とお付き合いしている最中は「どんな彼でも愛そう！」と鼻息荒く一生懸命だったとは思いますが、それでも愛せなかった部分はたくさんあっただろうと思います。
もう終わった関係だし寄りを戻したいわけでもないのに、彼に謝罪してほしい思いや彼に変わって欲しい、彼が改心して戻ってくる期待が消えない時は、自分が元彼に何か謝りたいことがあるからなんです。
「え？」って思いました？
「あなたのことを完璧に愛してあげられなくてごめんなさい。」
「あなたのことを全部理解してあげられなくてごめんなさい。」
ロックマンって完璧主義の要素を持っています。
その要素が男性性を勇ましく逞しく強く見せつけてくれるので私たち女性は惚れてしまうわけですけれど、そんなロックマンに惹かれるということはもれなく彼らを愛する女性たちも完璧主義の傾向をお持ちの方です。
（完璧に愛したいという情熱的な女性じゃないとロックマンとの攻防戦なんてアホらしくてやってられないっしょ）
女性が使う完璧主義とは〝母性〟を使うわけですけれど、強い母性を使ってどんな彼をも受け入れ理解し、骨の髄まで愛そうとします。
しかし、自分が思うような別れの形ではなかった場合や音信不通で自然消滅的に終わったとか、「連絡してくるな」などと言われてブロックされて終わったような、なんだかしこりの残る別れ方というか、拒絶されて終わった感があると後悔は残りやすいだろうなとは思います。
もしロックマン元彼がじゃがバターさんと同じようなモヤモヤした思いを抱えているとしたら、彼になんと伝えてあげたいでしょうか？
元彼が「お前のことを幸せにできなくてごめん」と言ってきたらどんな気持ちがするでしょうか？
「こんな風にしか愛せなくてごめん」と言ってきたらなんて返してあげたいでしょうか？
元彼のことを完璧に愛せなかったという罪悪感から彼の心と繋がるのではなく、まずは彼を一生懸命に愛そうとしてきた自分自身を思い出してみてください。
じゃがバターさんはやり切ったんです。
今目の前に映っている現実がどんな形であれ、ロックマン元彼のことを愛し切ったんです。
だから素敵な理想の男性と出会えたんですよ。
ロックマン元彼を罪悪感のポジションから見上げてしまうと、今すぐにでも新しい彼の手を振り解きロックマン元彼の方へ走り出したくなってしまうでしょう。
でも上記のような方法で愛されることは、彼自身が望んでいないのです。
ブロックされて「連絡するな」と言われたということはそういうこと。
じゃあどうやってロックマン元彼を愛してあげましょうか？
ロックマン元彼を完璧に愛したいという思いがじゃがバターさんの心の中にまだ残っているならば、別の方法を考えなければなりません。
彼らと直接的に関わらなくても愛する方法はたくさんあります。
その代表格の方法とは、自分が先に幸せを手にするのです。
ロックマン元彼とのお付き合いを通して、自分が本当はどんなパートナーシップが理想か痛いほどよく分かったと思います。
と同時に、元彼の中に傷ついた少年の存在を感じて救いたい思いもあったでしょう。
そして、理想のパートナーシップのお相手はロックマン元彼が良かったかもしれませんが、元彼にはそれができませんでした。
その部分を認めてあげることはロックマン元彼を理解し受け入れ、愛してあげることと同じです。
じゃがバターさんが幸せになることで元彼が抱く罪悪感や無力感が癒されるとするならば、自分が幸せになるほかないですよね？
「あなたと別れてから私は不幸になった！」と女性から言われるより、「あなたと別れてから私は幸せになったよ♪ありがとう♪」と言われた方が男性は救われた気分になるんですよ。
「良かったぁ」と安心するんです。
＞一方で、その元彼がいつか戻ってくるのではないかという期待がずっと自分の中にあります。
2年とはいえ情が湧いてしまうのは当たり前です。
まだお別れして数ヶ月ですしね。
人間ってとても都合の良い生き物です。
そして「忘却」という才能を誰もが持っています。
元彼のことを愛し切ったと思えない場合は、まだ伝えきれていない何かがあるということです。
「愛してるって言ってないわ」とか「大好きってもっと伝えてあげられたら良かったな」とか、何か自分の中で愛しきれなかったという後悔が残っているのです。
その後悔の思いから抜け出す鍵は、自分の中にある愛に目を向けてみること。
ロックマン元彼との攻防戦でじゃがバターさんがやってきたこと、こーでもないあーでもないと向き合ってきたこと、頑張ってきたことを思い出してみてください。
たかが2年、されど2年。
ロックマンは自分がいい女になるためのハード系助演男優でしかありません。
あくまで主役は私たち女性、彼らはその助っ人です。
「あなたのおかげで私はいい女になりました。助演男優賞を捧げたいと思います」
そうロックマン元彼に伝えながら、金色の折り紙で作ったオスカーのトロフィーでも渡しときましょう。
たぶん彼は大喜びで草原を駆け抜けて走っていきますので。
その辺で見つけた同じくらいの５歳児に自慢しに回るでしょう＾＾
ロックマンってちょろいわね♪
回答は以上になります。
この回答が少しでもお役に立てますと幸いです。
この度はココロノマルシェにご相談くださりありがとうございました。
いつでもじゃがバターさんの幸せを応援しています＾＾
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