こんにちは！
中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラー
中辻はるかです
１０月に続きまして、１１月もお試しカウンセリングとしてモニター募集を行います。
根本カウンセラーのオフィシャルブログからご案内が出て募集スタートとなりますので、この機会にぜひカウンセリングをご利用ください。
＊＊＊
◆こんな方にオススメ
１．恋愛相談
- 大切にされないと分かっているのに、そういう人しか好きになれない
- 彼や夫と別れたいのに、失うことの恐怖や寂しさが人質になって別れを切り出せられない
- 恋愛だけがうまくいかない、辛い苦しい恋愛になってしまう
- いい感じになるといつも音信不通にされてしまう、体だけの関係になってしまう
- 好きな人とは付き合えず、好みではない男性から好意を寄せられる
- 婚活しているが結婚に向かない人ばかりを好きになってしまう、理想の人になかなか出会えない
- 女性として自信がなく、「私なんかが選ばれるわけない」と思ってしまう
- 幼少期は両親が不仲だったので結婚に対して良いイメージがない、でも結婚や家族を築きたい憧れが強い
- 何かにつけて自分を責めることが多い
- 言いたいことを飲み込む癖がある。本音が言えない。
- 我慢・遠慮が癖で気付かぬうちに不満が溜まって大爆発を起こしてしまう。
ホステスとしての男性接客（７年以上）の経験、医療福祉業界で出会った家族間に関する悩み、法律業界で出会った浮気不倫に関する人間関係の悩みなど、様々な職歴を通していろんな形の人間関係を見てきました。
そして何よりも私自身が一番悩んできたものが恋愛でした。
いつも二番手にしかなれない恋愛、好きになる男はいい感じになるとみんな音信不通になる、どうでも良い人からは好かれすぎてストーカーされる、やっとできた彼氏はダメンズ（借金、ギャンブル、仕事しないなど）。。。
そんな経験を活かして、私が一番得意とする相談内容になります。
恋愛の悩みは「本当の自分で生きたい！」という心の叫び。
目の前に起こっている出来事は関係なく、「その出来事を通して自分がどう解釈し何を感じているか」をダイレクトに表してくれるものが恋愛だと思っています。
その分たくさんの恩恵を与えてくれます。
あなたはどんな才能や魅力や価値を持って生まれてきたのか。
ぜひ私と一緒に必要な対処をしてまいりましょう！
２．自分らしさについて
- なぜか理不尽な目に合う、嫉妬される、攻撃される
- 職場の人間関係が合わず、職を転々とすることが多い。または体調を崩すまで働いてしまう
- 周りを優先してしまうことが多く自分の気持ちがよくわからない。後になって損した気分や怒りを感じることが多く後悔することある。
- 女に生まれたことは損だと思っている。男性と戦ってしまう。
- いつも「自分が我慢すれば丸く収まる」と本音を抑えがち。後になって怒りが湧いてきて損した気分になったり、後悔することが多い
- 誰かに頼ったり甘えることができない、方法がわからない
- 頑張っているのに報われないと感じることが多い
私自身、人間関係が合わず転職を繰り返したり、体調を崩して働けなくなるまで我慢して合わない環境に居続けて結果疲弊してしまうことを繰り返してきました。
その原因は「自分らしさ」を受け入れられていなかったから。
それが私らしさだ！と全くポジティブには思えず、そんな自分を自分が嫌っていたからでした。
自分がどういう人間か、自分にはどういう価値があるのかを先に理解し気づくことで、何かが上手くいかなくても自分の価値は全く変わりません。
自分らしさを活かし、自分が輝けるフィールドで闘えるようになるには、まずはしっかり自分自身を肯定し受け入れることだと思っています。
この対処の順番を間違わなければ、理不尽なことが起こっても線引きができるようになりますし、自分を正しく守ることができます。
◆はるかのカウンセリングについて
私のカウンセリングでは、主に「許し」をテーマに進めていきます。
そのためには、どんな感情をもまずは自分が感じてあげること。
感情を感じる目的は自分を否定するために感じるのではなく、自分自身を全肯定するためです。
（皆さん自分を否定するために感情を使いがちなので、ここではカウンセラーに誘導してもらってくださいね）
感情を感じることで、いろんなことに気づくことができます。
逆にいうと、感情を感じきることができないと自分で自分の才能や魅力や価値に気づくことができません。
（他人に才能魅力価値を伝えられても、受け取れない認められない信じられないという現象が起こる）
そこからセクシャリティ（その人が生まれ持った生命力のことを指します）の解放や大人の女性としての自信（子供マインドの卒業）、自分軸などのアイデンティティの確立、魅力や才能や価値の開花し、それを活かした状態まで目指していきます。
様々な角度から許し・手放しを行なっていくので最初はしんどい感情が出てくることもありますが、そこはしっかり伴走させていただくのでご安心ください＾＾
徹底的に思い込みを手放して、自分を許していくことを行なっていきます。
個人差はありますが、こんな効果が期待できます
- 自己肯定感が上がり、女性としての自信が芽ばえる
- 自分らしさ（魅力や価値や才能）を惜しむことなく表現でき、生きやすくなる
- 誰かに「甘える・頼る」が軽やかな気持ちで出来るようになる
- 自分が女性として生まれた意味やミッションが分かりライフワークを生きれるようになる
- 自分を卑下することなく、男性と対等に接することができるようになる
- 自分の気持ちを怒りや不平不満としてではなく、素直に相手に伝えることができるようになる
- 自分の心の奥底の本音を認識できるようになり、それに伴って行動できるようになる
- 「世界で唯一無二の自分を幸せにしたい！」と思えるようになり、自分の人生や感情の責任が取れるようになる（大人の女性としての開花）
- 信頼できる仲間や環境に囲まれるようになる
- 周りの意見や世間体に振り回されることがなくなる
- 自分とのパートナーシップが良くなるので、周りや彼とのパートナーシップ、職場の人間関係が画期的に良くなる
- 自分を苦しめていた観念（思い込み）を手放し、新しい視点を選び取ることができる。
誰かに幸せにしてもらう人生ではなく、自分で自分を幸せにできる自信を手に入れること。
あなた自身が才能・価値・魅力に気づき受け入れることができれば、自ずと自分で自分を幸せにできる自信が芽生え、その才能の活かし方や人生を賭けたミッション（ライフワーク）も見つかり、新たなステージへ向かうことができます。
◆日程
◆１１／２３（木祝）
１３：００〜ご予約済
１６：００〜ご予約済
◆１１／２５（土）
１３：００〜ご予約済
１６：００〜ご予約済
※１１月上旬は全て満席となっていおります。
セッションはおひとりにつき１枠の先着順となります。候補日が他にもありましたらお申し込みフォーム内の備考欄にその旨ご記入くださいませ。
◆セッションメニューと料金
- ４５分／０円（モニター価格）
セッション方法
◆オンラインセッション
オンライン会議システム（ZOOMまたはGoogle Meet）を利用して行います。
※今回の募集はオンラインセッションのみとなります。
※Wi-Fi環境下でのご使用をおすすめします。
※音声のみでのカウンセリングをご希望の方はお気軽にご相談ください。
※ZOOM、Google Meet使用方法についてはこちらをご確認ください。
お申し込み方法
①下記のお申込みフォームより必要事項をご希望のカウンセリング枠をお選びください。（gmailアドレスより、自動返信メールが届きます。）
※セッションはおひとりにつき１枠の先着順となります。
②中辻はるかより予約確定メールが届きます。その後、リマインドとしてセッション日の２日前にURLをお送りします。
※自動返信メールを受信後、48時間経っても予約確定メールの連絡がない場合は、恐れ入りますがこちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。
※予約が取れた場合も、残念ながら先着順で外れてしまった場合も、どちらもメールにて４８時間以内に回答させていただきます。
③セッション当日、ご予約した時間になりましたら指定のURLへアクセスをお願いします。
モニターセッション終了後、簡単なアンケートのご協力をお願いいたします。
◆キャンセル規定・お願い事項
【キャンセル規定】
セッションには以下のキャンセル規定がございます。
- ご連絡のないキャンセルにつきましては、今後のご予約をお断りさせていただく場合がございます。
- セッション当日、開始時刻10分を過ぎても入室されない場合は当日キャンセルの扱いとさせていただきます。
【注意事項・お願い】
- 精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、カウンセリングを受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいております。ご了承ください。
- 未成年の方のご利用はご遠慮いただいております。
- 小さいお子様同伴でのセッションのご利用を希望される場合は、事前にお問い合わせください。
- 個人セッションをご利用いただけるのはご予約いただいたご本人のみとさせていただきます。
- モニターセッション終了後は、必ずアンケート回答にご協力をお願いいたします。
- 今回は、過去のモニター募集含め、中辻のカウンセリングのご利用が初めての方に限らせていただきます。
個人セッション（カウンセリング）についてご質問やご不明な点等ございましたらこちらのフォームよりお問い合わせください^^
◆ココロノマルシェのご相談回答集
ココロノマルシェに寄せられた恋愛に関するお悩みに回答しています。
（※人気の上位４つを抜選）
- 音信不通の彼からの連絡を待つべきか、私から連絡すべきか、それが問題だ！
- 男女関係で起こっている現象は、どんな時も２つだけ
- 真実のパートナーと出会うにはどうしたら良いのか？
- 音信不通になった彼のところへ押しかけてしまいそうです！
◆カウンセリングへの思い
自分には才能も価値も魅力もない。
だから頑張らなきゃ愛されないし、無理して何かをしないと居場所がなくなると思っていました。
そうやって自分を疑い続け、だからこそ誰も信頼できず、誰にも頼らず甘えずにやってきた結果、いつの間にか大体なんでも自分で解決できるようになっていました。
「しっかりしてる」と頼りにされて大人からは喜ばれる。それが成功体験になっていました。
誰かに頼るなんてもってのほか。
そうやってやりたくもない我慢や遠慮を繰り返したら、自分のことが全くわからなくなっていました。
好きなことももわからない。
そんな状況だったので、恋愛・仕事が全然続きませんでした。
どんな本を読んでも、どんな知識を取り入れても自己流でやるには限界がありました。
頑固さや変なプライドもあったので、私は大いに遠回りしました。
あなたにはできる限り最短距離を行ってほしい。
何かに息詰まっているなら、そしてその問題や悩みを繰り返しているなら心のプロであるカウンセラーに伴走してもらって下さい。
そしてはるかのカウンセリングもぜひご活用ください。
【プロフィール】
【個人情報保護方針と概要】
【公式LINE始めてます！】
公式LINEは月に４〜５回の配信！
★恋を叶えるためのお約束「自己肯定感をあげて大好きな彼から溺愛される私になるための毎日アファメーション」配信決定！
★カウンセリングの先行案内
★シークレットでお知らせ配信（無料WSやセミナーなど）
★LINEからお悩み相談を送っていただけますと、全てではありませんがブログやYouTube、インスタライブ等で回答させていただくことがあります。
ご登録の際は、以下のお友達追加ボタンをクリックして下さいね＾＾
【その他SNS】
◆終わりに
「早く対処したいのになかなか問題や悩みが解決しない。」
そこには理由があります。
あなたがダメだから問題や悩みが起こるのではありません。
早く自分の価値や魅力や才能に気づいてそれを活かして生きていきなさい！というお達しなんだと思っています。
全ての問題は自作自演。
だからこそ、自分の人生を諦めないでほしい。
自分の人生に遠慮しないでほしい。
私たちはどうしても無意識に現状維持を好んでしまう性質を持っているので、自己流ではなかなか新たな気づきを得ることができません。
視座を少し変えるだけ、思い込みを手放すだけ。
それなのに現実に起こっていることや世間体や環境からの当たり前から解釈して、どうしても「そんなはずない！」と思ってしまいます。
自分が幸せになってもいいことを許すだけ。
欲しいものは欲しい！と堂々と言って掴みに行っていいんです。
私は常にあなたの現実が実際に変わることにこだわります。
いつからでも、何歳からでも遅くありません＾＾
あなたが生まれ持ったミッションを探しにいきましょう。
あなた本来のフィールドで魅力才能価値が輝くように、一緒にやってまいりましょう！
コメント