こんにちは！
カウンセラーの中辻はるかです^^
暑さも和らぎ、だんだんと人肌恋しい季節となってまいりました。
みなさまどのようにお過ごしでしょうか？
今日は最近私のもとに来られるクライアントさんで１番多いネタ“復縁”についてお話したいと思います。
＊＊＊
◆巷にあふれる恋愛ゴシップ
みなさんは上記の言葉を聞いて思い出されることはありますか？
・〇〇すると彼（彼女）は離れます。
・男性には〇〇したほうが良い。
・女性には〇〇したほうが良い。
・男性は女性から〇〇されると弱い。
・20代後半～30代半ばのいい男は、すでに売り切れている。（結婚しているという意味）
・結婚適齢期を過ぎても結婚していない人は、何か内面的に問題を抱えているから気を付けたほうが良い。（訳アリ物件扱い）
etc
他にもたくさんあると思いますが、「これ誰が決めたん？」「どこのどいつが言ったんや？」って思ったことありませんか？
私は常に思っています（爆）
もともと私は一般常識や既成概念がすごく嫌いで（社会不適合者なのです笑）、“みんなと同じであること”に重要性を感じやすい日本では、少しズレているだけでも相当なバッシングを浴びやすい社会環境だと感じています。
それがいいのか悪いのかは別として、多民族国家ではない日本ではしょうがないことだと思っています。
（これからはどんどん新しい価値観が生まれてくるはず！）
上記で挙げた内容でも、確かに傾向や統計的なものも含まれているかもしれませんが、それが自分に合っているのか（それを聞いて自分の気分が明るくなるのか暗くなるのかどうか）、本当にそうなのか、その情報の根拠はどこなのかは、自分の目と体で体感して確かめても良いのでは？と思っています。
巷にあふれている情報を鵜吞みにしない、取捨選択して良い、それが本当なのかどうか、年頃の男女で結婚してない又は彼氏彼女が居ない人は本当に訳アリ物件なのか、、、
時代は常に変わっていっているのだから、
“目上の人が言っていたから”
“恋愛のテクニック本にそう書いてあったから”
ではなく、しっかり自分の身をもって確かめて「本当にそうなのか？」という目線を大事にしていってほしいなと思います。
◆執着すると、依存すると彼は離れてしまうのか？
恋愛（復縁）のご相談でクライアント様からよく聞く話の中で、「〇〇をやって彼が愛想つかして離れていったらどうしよう」「私のこの行動が彼にとって良かったのか悪かったのか…」「彼と復縁するために彼に対して他に出来ることはありますか？」
などのお話をよく聞きます。
・執着すると離れてしまうから執着しないようにする
・依存すると愛想つかされる依存しないようにする
わたしが一番聞きたいのは、「あなたらしさはどれですか？」ということ。
恋愛なんだから、好きになった相手なんだから執着や依存が出てきて当たり前なんです。
“あなたらしさ”というものが執着することや依存することであれば、彼や彼女に何と思われようと執着してもいいと思っています。
彼のことを気にしながら行動するからしんどくなるんやん？
ちなみに私は元彼と別れ話になった際（私が振られた側）、なかなか別れを承諾しない私に対して彼は「なんで別れたくないの？」と聞いてきたことがありました。
その質問に対して私は「私と一緒にいることで、あなたは幸せになれるから」と言いました（笑）
今思えば傲慢でしたし、本音ではなかったなと思います。
でも当時の私は本当にそう思っていましたし、それを伝えることが私らしさだと思っていました。
私は離れたくない！
私は彼と付き合っていたい！
私は彼と付き合った方が幸せだ！
そう思うなら、泣き喚いて別れたくない！って彼に言ってみ！
そのままのあなたの姿で、素直な姿で言ってみ！
裸のままで言うような感覚よ。
それをやって彼が離れたらどうしよう。
巷では執着すると彼は余計に離れるっていうし、果たして私の行動が彼にとってどうなのか、ああなのか、逆効果だったら嫌だな。
そんなことは考えなくていい。
まだ起こってもない未来を悪い方に想像するな。
だいたいの不安は過去の自分の経験から想像させるエゴの声だから、不安に駆られたとしてもそれが未来に起こるかは別。だからこそ自分を貫いてほしいと思います。
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
ってやるから余計に苦しく辛くなるんやん？
自分の感情は抑えれば抑えるほどエネルギー使うし疲れるし…
ちなみに私は「別れたくない」と元彼に泣きながら伝えた際、それでも別れてしまったケースと寄りを戻したケースどちらも体験しております（笑）
恋愛テクニックではこう書いてある、こう言われている等山ほどありますが、何が正しいのか分かりませんし、どうなるかも時と場合によって様々です。
だったら誰が何と言おうと気にせず、自分が信じる方を、自分の気分が良くなる方を実行して良いんじゃない？と思うのです。
それがあなたの生きるエネルギーなわけですから^^
そして万が一別れてしまったとしても人の心は意外と強いので何度でも立ち直れるし、ヨリが戻ったとしてもそれはそれで新しい関係性の始まりだし、どちらに転んでも幸せになれます♪
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