こんにちは！
中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです
お待たせいたしました！
４月のカウンセリングスケジュールが決まりました！
◆４／６（土）オンライン１０：００〜 ご予約済み１３：００〜 ご予約済み
◆４／８（月）オンライン２０：００〜 ご予約済み
◆４／１８（木）オンライン２０：００〜
◆４／２５（木）オンライン２０：００〜
◆４／２６（金）オンライン２０：００〜
◆４／２７（土）
対面（大阪北新地・心斎橋）／オンライン１３：００〜１６：００〜
※日程の調整は多少できますので、公式LINEのトークまたはお問い合わせフォームからご相談ください。
※２０時以降は全てオンラインのみのとなります。
料金とセッション方法
料金
すべて税込価格です。
- ９０分 ２２,０００円
- ６０分 １６,５００円
- 初回限定お試し４５分 ９,８00円
※初回限定お試しカウンセリングをご希望の方は公式ラインへのご登録必須です。
セッション方法
オンラインセッション
オンライン会議システム（ZOOM）を利用して行います。ご自宅でセッションを受けたい方や、遠方の方におすすめです。
※Wi-Fi環境下でのご使用をおすすめします。
※音声のみでのカウンセリングをご希望の方は事前にご相談ください。
※ZOOM、Google Meet使用方法についてはこちらをご確認ください。
対面セッション
レンタルルームや貸し会議室など、
プライバシーを考慮した場所を利用してのセッションです。
※男性クライアント様の場合は、ホテルラウンジ、コワーキングスペース内会議室、喫茶店内の個室（または半個室）などを使用いたします。
いずれの場合も会場代、飲食代はこちらが負担いたします。
お申し込みの流れ
①下記のお申込みフォームより必要事項をご希望のカウンセリング枠をお選びください。（gmailアドレスより、自動返信メールが届きます。）
②中辻より入金についてのご案内を送らせていただきます。
【銀行振り込みの場合】
メールに記載されている振込先にご入金をお願いします。
【PayPal（ペイパル）利用の場合】
入金についてのご案内メールとは別に、＠paypal。comのアドレスから請求書をお送りします。そのメールに沿って入金のお手続きをお願いします。
③入金確認が取れましたら予約確定のメールをお送りします。対面セッションをご希望された場合は追ってセッション場所をお知らせいたします。オンラインセッションをご希望された方はzoom URLをお知らせいたします。
※入金後、４８時間経っても連絡がない場合は恐れ入りますがこちらのフォームからお問い合わせくださいませ。
※予約が取れた場合も、残念ながら先着順で外れてしまった場合も、どちらもメールにて４８時間以内に回答させていただきます。
④セッション当日、対面の方は会場へ。オンラインの方は時間になりましたら指定のURLへアクセスをお願いします。
キャンセル規定とお願い
【キャンセル規定】
セッションには以下のキャンセル規定がございます。
3日前…50％
2日前～前日…80％
当日…100％となります。
※返金の際の振込手数料はご負担ください。
※ご連絡のないキャンセル、未入金のキャンセルのお客様につきましては、今後のご予約をお断りさせていただく場合がございます。
※セッション当日、開始時刻10分を過ぎても入室されない場合は当日キャンセルとさせていただきます。
【注意事項・お願い】
- 精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、カウンセリングを受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいております。ご了承ください。
- 未成年の方のご利用はご遠慮いただいております。
- 小さいお子様同伴でのセッションのご利用を希望される場合は、事前にお問い合わせください。
- 個人セッションをご利用いただけるのはご予約いただいたご本人のみとさせていただきます。
個人セッション（カウンセリング）についてご質問やご不明な点等ございましたらこちらのフォームよりお問い合わせください^^
得意ジャンル・ご相談の多いテーマ
１．恋愛相談
- 大切にされないと分かっているのに、そういう人しか好きになれない
- 彼と別れたいのに、失うことの恐怖や寂しさが人質になって別れを切り出せられない
- 恋愛だけがいつもうまくいかない、辛い苦しい恋愛になってしまう
- いい感じになるといつも音信不通にされてしまう、体だけの関係になってしまう
- 好きな人とは付き合えず、好みではない男性から好意を寄せられる
- 婚活しているが結婚に向かない人ばかりを好きになってしまう、理想の人になかなか出会えない
- 女性として自信がなく、「私なんかが選ばれるわけない」と思ってしまう
- 幼少期は両親が不仲だったので結婚に対して良いイメージがない、でも結婚や家族を築きたい憧れが強い
- 何かにつけて自分を責めることが多い。
- 言いたいことを飲み込む癖がある。本音が言えない。
- 我慢・遠慮が癖で気付かぬうちに不満が溜まって大爆発を起こしてしまう。
２．自分らしさについて
- なぜか理不尽な目に合う、嫉妬される、攻撃される
- 職場の人間関係が合わず、職を転々とすることが多い。または体調を崩すまで働いてしまう
- 周りを優先してしまうことが多く自分の気持ちがよくわからない。後になって損した気分や怒りを感じることが多く後悔することある。
- 女に生まれたことは損だと思っている。男性と戦ってしまう。
- いつも「自分が我慢すれば丸く収まる」と本音を抑えがち。後になって怒りが湧いてきて損した気分になったり、後悔することが多い
- 誰かに頼ったり甘えることができない、方法がわからない
- 頑張っているのに報われないと感じることが多い
期待できる効果
個人差はありますが、こんな効果が期待できます
- 自己肯定感が上がり、「大人の女」としての自信を獲得できる
- 自分らしさ（魅力や価値や才能）を惜しむことなく表現でき、生きやすくなる
- 誰かに「甘える・頼る」が軽やかな気持ちで出来るようになる
- 女性として生まれた意味やミッション（使命）が分かりライフワークを生きられるようになる
- 自分を卑下することなく、男性と対等に接することができるようになる
- 自分の気持ちを怒りや不平不満としてではなく、素直に相手に伝えることができるようになる
- 自分の心の奥底の本音を認識できるようになり、それに伴って行動できるようになる
- 「世界で唯一無二の自分を幸せにしたい！」と思えるようになり、自分の人生や感情の責任が取れるようになる（大人の女性としての開花）
- 信頼できる仲間や環境に囲まれるようになる
- 周りの意見や世間体に振り回されることがなくなる
- 自分とのパートナーシップが良くなるので、周りや彼とのパートナーシップ、職場の人間関係が画期的に良くなる
- 自分を苦しめていた観念（思い込み）を手放し、新しい視点を選び取ることができる。
誰かに幸せにしてもらう人生ではなく、自分で自分を幸せにできる自信を取り戻すこと。
あなた自身が才能・価値・魅力に気づき受け入れることができれば、自ずと自分で自分を幸せにできる自信が芽生えます。
そして、その才能の活かし方や人生を賭けたミッション（ライフワーク）も見つかり、新たなステージへ向かうことができます。
お客様からのご感想
セッションを受けていただいた方からのご感想です。
ご相談者Ｙ様（30代女性）
自分では思いつかないような質問をしていただけたことで、自分ひとりでは気づけなかったようなことに気づけたりしました。 特に、完璧主義の母親の真似をしていたのは、実は母親のことが好きだったから、というご指摘は目からうろこでした。 おすすめいただいたワークにも取り組んでみます。 このたびはありがとうございました！
ご相談者様Ｙ様（30代女性）
◆中辻はるかに対する印象やご感想
今必要な気づきを与えてくれるカウンセラーさんだなと思います。私はそこが嬉しかったです。 もちろん知識量は違いますが、同じ感覚を持っているのかなーって親しみ心を感じる事ができ、安心感がありました。
◆カウンセリングを受けて良かったこと
普段友達に話したりもしますが、否定的な声もあったり塞ぎ込んでしまう事もありましたが思い切って相談して良かったです。ありがとうございました♡カウンセラーの方は自分が知らない知識や見方を教えてくれるので、物事の捉え方が変わるし、自分を責める気持ちが和らぐ感覚はありました。やっぱり話しを聞いてもらうだけでスッキリするし、自分が今できる事をアドバイスしてもらえるのは良かったです。 あとは、なんの意識もせず話した事で○○ですねと言われた時に、自分では普通だと思っていた事がそう見えるんだって気づきをくれるなと思いました。自分では当たり前の事で特別ではないので、びっくりでした。
◆中辻はるかのカウンセリングをどんな人にお勧めしたいですか？
すごく緊張しましたが、話しやすくて聞いてもらえてる安心感がありました。自己肯定感や自身の事はもちろん、男性の方との接し方も参考になるなと思ったので、いろんな事を相談出来る機会があるとうれしいです。身近に感じれるお人柄だったのでお茶 会みたいなのがあっても楽しそうだなと思いました。
ご相談者Ａ様（30代女性）
◆中辻はるかに対する印象やご感想
ブログで書かれていた波瀾万丈？な人生を感じさせない柔らかい雰囲気の方だな、と思いました。何を話しても大丈夫、という安心感は思っていた以上にあって、全く動じずに笑、どんなお話も聞いていただけて、ありがたかったです。個人的に、はるかさんのバックグラウンドももっと知りたいと思いました。
◆カウンセリングを受けて良かったこと
自分が整理できていなかった過去の辛かった出来事に対して、どういう目的で出会った人なのか、という意味づけをしてもらえたことがすごく印象に残りました。自分ではアンダーグラウンド、かつその恋がきっかけでやっぱり私は2番にしかなれない、というレッテルを貼られたような経験だったことを、私に理想の結婚生活ってこういうこと、と教えてくれるために現れた人、と言ってもらえたことで、なんとなく昇華できたような感じがしました。また、停滞していると思っていた自分自身のことを、前向きに変化している、と励ましてくださって、カウンセリング終わりには心が軽く、元気になりました！
ご相談者Ｔ様（50代女性）
失礼ながら、はるかさんの情報があやふやなままカウンセリングを受けました。カメラの向こうに我が娘と変わらない世代の方がいて、最初はヤバい！と思いましたが、話を聞いて頂くうちに、なんというか自然な流れで、しかも急速に打ち解ける感じでした。気がついたらベラベラ腹を割って話してる自分に驚きました。どちらかと言うと普段は聞き役なので。誰かに聞いてもらうのは嬉しかった。私は寂しかったのかなぁ。 私は気を遣い過ぎる所があるので、空気を読んで本音が言えなかったら勿体ないと思って、伝えたいことを事前にノートにまとめたりしたんですが、結局そういうのもカチッとしすぎていたというか、もっと、とりとめもなく喋ってよかったのでは？と反省したり。 人生初のカウンセリング、しかもオンラインでドキドキしました。はるかさんが何気に重要なことを言ってくれたり角度を変えた意見だったり、、揺さぶられました。 そして何となく風穴が開いたような何もかもスッキリという訳にはいきませんが、ほっとしたというか、ちょっと肩の力が抜けたというか、そんな気分になりよく眠れました。 またチャンスがあればお話をさせて頂きたいと思いました。貴重な時間をありがとうございました。
ご相談者S様（30代女性）
◆中辻はるかに対する印象やご感想
明るくて話しやすくてとても素敵な方だと思いました。前向きになりたい女性にオススメかなと思いました。
◆カウンセリングを受けて良かったこと
思い切ってカウンセリングに申し込んでよかったなと思いました。気持ちがすっきりして前より自分の気持ちに素直になれてきたなと思います。年齢を気にしたり、条件と気持ちの間で思い悩むことが多く、今の生活を楽しむことや前向きに過ごすことが難しくなっていましたが、こうやって色んな人と会って恋愛できるのも今だけというようなお話もされていて、本当にその通りだなと思いました。今を楽しく過ごすことを心がけていくことで気持ちも変わっていくことができるのかなと思いました。人に話すことで自分の気持ちも整理することができたなと思いました。
これまでにいただいたご感想はこちらにもたくさん載せています！！
ココロノマルシェの相談回答集
ココロノマルシェに寄せられた恋愛に関するお悩みに回答しています。
（※人気の上位４つを抜選）
- 音信不通の彼からの連絡を待つべきか、私から連絡すべきか、それが問題だ！
- 男女関係で起こっている現象は、どんな時も２つだけ
- 真実のパートナーと出会うにはどうしたら良いのか？
- 音信不通になった彼のところへ押しかけてしまいそうです！
中辻のカウンセリングについて
- 中辻はるかのプロフィール
- YouTubeでは喋っている様子もご覧いただけます。
- stand.fm では日々の気づきなどを音声配信しています
私と一緒に我慢しない『女の生き方』を実現してみませんか？
あなたの人生をより豊かにするためには、足りないものを探したり問題を探して自己否定することではなく、まずは自己受容すること。
自己受容できないのであれば、少し視点を変えるだけ、捉え方を変えるだけです。
そこに気づいた時に、あなたは本当の本音に気づくことができます。
どんな問題や悩みにも恩恵が隠されています。
「だから私はダメなんだわ」ではなくて、
その悩みや問題を通してどんなメッセージを投げかけられているのか？
何に気づかなければならないのか？
自分はどんな魅力、価値、才能を持って生まれてきたのか？
それらを思い出すだけでいいんです。
私のカウンセリングでは世間体や役割を飛び越えて、一人の人間として、一人の女性として堂々と生きていけるように
我慢しない、自分の人生に遠慮しない、嫌なことを手放す
そんなことを目指しています。
大人の女性としてさらに輝くために全力でサポートします。
ご予約お待ちしております。
世間体や役割にとらわれない女の生き方を全うしよう！
大切なのは自分を大事にする勇気♪
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