
こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!
毎月2回開催しているラウンジはるかでお話会。(公式LINE登録メンバー限定のオンラインお話会です)
10月の第1回目は6日(月)にオープンしました!
本日はラウンジはるかのお話会の開催報告の記事になります。
ご来店くださった方よりお便りをいただきましたのでご紹介させていただきます^^
はるかさん
一昨日はありがとうございました!
こんなにはるかさんを
一人占めしてええんか…!
とドキドキしながらもおかげさまで楽しい時間を過ごせました。
男をかわいいと思ったら終わりというブログを見て気になった事を質問出来たりして良かったです。
紆余曲折があって今のはるかさんがあるんだなと感じました!
スナックはるか引き続き応援してます!
(略)
話が終わってから思い出しましたが、3日坊主で終わるかもですがベリーダンスを近々習おうと画策中です!(有言実行になるように宣言させてください)
季節の変わり目ですのではるかさんもご自愛ください♡
(Rさま)
Rさん、温かいお便りをありがとうございます^^
ラウンジはるかのお話会を定期開催し始めて最近わかってきた傾向がありまして、ご来店された方はお話会の中で色々と感化されるようでして、「新しいこと始めます!」と刺激を受けて帰られる方が多いのです^^
なんだか嬉しいな〜♪
私は喋っているだけなのですが(笑)
「話す=放す」とも言いますし、自分が言葉にすることで気づくこともあるし、言葉に出せなかったとしても他の人の話を聞きながら思い出すことがあったり、ひらめきが降りてきたり。
ただ会話しているだけですが、気づきって感情が動いている時に降りてくるんですよね。
カウンセリングでも、「やり方云々よりも気づくことが大事だよ」ってよくお伝えしています。
何か問題が発生した時って「なんとかしなきゃー!!!」と焦ってどうにかしようとしてやり方や方法論を集めてもがいてしまうんですけど、そうではなく「この問題から私は何に気づかなければならないのか?」とちょっと視点を変えてみる必要があります。
そこでカウンセリングを使うんですけど、そこでも「そんなはずはない!」と拒絶するんじゃなくて、今の自分では受け入れ難いことだったとしても「もしかしたらそうかもしれない」「もしそうだとするなら自分はどうするか?」という視点で見ていくことで、気づきが促されますし何しろ感情が動きます。
気づくだけで、今目の前に起こっている問題の90パーセントは解決しているも同然と言われているのはそういうことなんですよね。
気づけば行動が変えられる。習慣が変えられる。行動が変えられないときは「まだここに居たい自分がいるんだな」という気づきが得られる。
それを正しいだの間違えているだの、否定したり責めたりするのではなく、ただ気づく。
感情が動いていない時はどうしたって頭だけで考える時間が増えるので思考的になるし、その分気づきやひらめきは降りてきにくい傾向があるなぁなんて思いました。
話す、喋るって大事!!!
私はもともとは人見知りが激しかったり、「誰とも喋りたくない」「人と喋ることはめんどくさい」「人と喋ってもろくなことない」と誰かと喋ること自体に良いイメージを持っていなかった時期もあるので、人と関わって自分のことを喋ったり話すことに抵抗がある方の気持ちもものすごくわかります。
勇気を振り絞って参加したのに、結果嫌な気分になったらそれこそショックだし。
「だからやらなきゃよかったじゃん」と自分の行動を責めるし、その分後悔も大きくなりますし。
でもラウンジはるかに来てくださる方は私も初めましてなクライアント様もいらっしゃいますが、みんなとっても気さくで優しくて明るくて、一見そうは見えないけど刺激的な方が多いんですよね。内に秘めているものがあるというか。
それに加えて面白いネタも持っていますし(笑)
にしてもRさん、ベリーダンスめっちゃ良いじゃないですか!!!!
ダンスはセクシャリティが上がる要素満載なものが多く、その中でもベリーダンスはダントツだと思っています!
あの腰の動かし方も難しいし、衣装もキラキラで露出多い系じゃないですか?
着るのも勇気いりますし。
ちなみに、
着ることに勇気がいると言えばコレですな!
次回のラウンジはるかでお話会は10月21日(火)21:30オープンです!
◆参加方法
①事前に中辻はるかの公式LINEにご登録してください。
公式LINEへの登録は下記をクリックしていただき、表示画面の指示に従ってください。

②開催日当日にzoom URLをお送りしますのでそちらからアクセスしてください。

ラウンジはるかお話会について質問や疑問などありましたら、公式LINEからお気軽にお問い合わせくださいね!



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