こんにちは！
心理カウンセラーの中辻はるかです。
５/１９（日）に根本裕幸カウンセラーのYouTubeライブに登壇しました！
本日はそのハイライトを少しご紹介したいと思います！
今回は頂いたご相談に回答するスタイルではなく、カウンセラーが墓まで持っていきたいレベルの黒歴史ややっちまった話（懺悔）など、それぞれテーマ別に発表する会となりました。
登壇者はケラケラ笑って話していますが、なかなか強烈なエピソードだったのか場が凍り付いた瞬間もちらほら・・・笑
アーカイブもありますので、それぞれのカウンセラーのキャラクターがよくわかる内容となっております。
＊＊＊
第一部．自己肯定感爆上げプロジェクト！
第一弾は「自己肯定感爆上げしていこーぜ！」というテーマでした。
普段から自己肯定感自己肯定感言うてますが、
カウンセラーだって初めから自己肯定できていたわけではない！
ヘドロのように自己否定・自己嫌悪して沼っていた時代もあるんだぜ！
という内容でした。
・自己肯定感が上がったなーと感じた瞬間は？
・自己肯定感上げるためにどんなことに取り組んできたの？
・自信がない時ってどういう時だった？
・「こんな私でも愛されて良いんだ」と許可が降りた瞬間ってどんな時だったの？
そんなお話をカウンセラー一人一人が披露。
一気に自己肯定感が上がった人は誰一人としていなくて（みんな頑固で用心深いのだ笑）、自己肯定感が上がっていくまでのさまざまな過程が披露されました。
中には、
自分の周りで倒れる人が続出したり、自分の見た目が嫌いすぎて鏡が見れないとか、１秒たりとも歳を取ってはいけないという呪いをかけていたり、コミュニケーションが苦手すぎて誰も喋ってくんな！って思っていたとか、、、
今のカウンセラーの様子からじゃ考えられないエピソードがいくつも暴露披露されました。
私も初めて聞くようなネタばかりで、
「みんないろんなドラマがあっての今なんだなぁ」としみじみ感じながら裏で茶をしばいておりました。
（自分の出番じゃない時は裏で待機しつつ、YouTubeを観ていたのです笑）
短所はどうやって受け入れる？受け入れて大丈夫なの？
という質問に対する回答も、自称自己否定クイーンの私としてはどれも参考になるコメントばかり。
「なるほど〜！！！こうやって自己肯定感って上がっていくもんなんだな！」ということがよくわかる内容となっております！
第二部．これがワシの生きる道じゃ！ライフワーク探訪
第二弾はライフワークに関するテーマでした。
ライフワークって聞くと途端に気が遠くなってしまうのは私だけでしょうか？笑
それくらい広大なテーマとして扱われることが多いのですが、いわゆる自分らしさや生き方のお話しになります。
・ワシらにとってのライフワークってなに？
・ライフワークを生きる上で弱点や弱みはどうしているか？
・挫折エピソードってある？
・ライフワークとお金について
・ライフワークを生き始めて人間関係はどう変わった？
そんなテーマからそれぞれのカウンセラーが回答を披露しました。
ライフワークって結局は自分が何が好きかを探訪することになるんですよね。
それが分かっていないから迷走したり、無駄に上司と張り合って男気をぶちかまして周りをドン引きさせたり、最終的には疲弊するんだな・・・
ライフワーク探訪の話なのに、途中から男気を醸す会となっていて笑えた！笑
挫折のままでは終わらせない。
そこから這い上がり、どう自分を鼓舞して猛進していくか？
カウンセラーのそれぞれのキャラクターがよくわかる内容となっております♪
第三部．ヘラクレスオオカブト講義 捕獲？飼育？
第三弾はみなさんのお待ちかね！ヘラクレスオオカブト談義の内容でした。
〝ヘラクレスオオカブト″とは根本カウンセラーの造語でして、『ヘラクレス級のイケてるメンズ』のことを指します。
世間一般的な３K（もう死語か？笑）とかいう意味ではなく、自分にとってのイイ男のことです。
（ここで３Kじゃなくて４Kじゃね？と思った方は若いよね！）
カウンセラーの中にも色々おりまして、ヘラクレス級の男子を射止めて幸せに暮らしている方もいれば、まだ探し中の方もいたり、逃げまくるメンズをヘラクレスに変身させた人や、ヘラクレスやと思っていたメンズを最近山に葬ったって人もいます。
まずは自己紹介がてら、それぞれ現状をお話ししていただきました（爆）
・どうやってヘラクレスオオカブトを見つけたのか？
・最初からヘラクレスだと思っていたのか？
・ヘラクレスをどこで見つけたのか？
そして「幸せなエピソードだけは人間味がないよね」ってことで、カウンセラーの暗黒時代の恋愛についても披露（怖）
第三弾のハイライトは主に黒歴史です。
カウンセラーっていつもニコニコしていて優しそうな人多いじゃないですか。
みんなしっかりしてそうに見えるじゃないですか。
＜こんな感じで・・・＞
気づけばヘラクレスオオカブト捕獲の会なのに、ヤドカリ捕獲の話になっているし・・・笑
話の内容がダークすぎて引かれてる？
ついてこれてる？
みんなぁぁぁぁぁぁぁぁー！！！！
やばい男の話もあれば、カウンセラー自身がやっちまったネタもあり、こちらとしても懺悔できてとっても爽快な気分になりました。
（あ、アーカイブ残るんだったわ笑）
他にもネタを用意していたけど大人の都合で喋れなかったものもありますので、また改めてブログにUPしたいと思います＾＾
アーカイブ動画はこちらから
第一弾 自己肯定感爆上げプロジェクト！
〜タイムスタンプ〜
◆第１部・前半
0:00 オープニング
1:34 カウンセラー陣の自己紹介①
4:40 【トーク】自己肯定感が上がったな〜と実感した瞬間は？① どんなことに取り組んだ？
24:28【トーク】自己肯定感が上がっても、やる気がなくなることってある？
30:55【トーク】正直こんなところ人に見せられないってことはある？
33:21【質問】ダラダラすることに罪悪感を感じたりするのはもう皆様卒業されたのでしょうか?
43:59【質問】やる気が無いけど頑張らなきゃいけない時って、どう考えたり工夫したりしてますか？
48:58【トーク】お恨み帳以外に怒りを発散する方法ってある？
51:40【質問】思い出し怒りを消す方法を知りたいです。
58:35 前半メンバーの挨拶
◆第１部・後半
1:02:05 カウンセラー陣の自己紹介②
1:07:28 【トーク】自己肯定感が上がったな〜と実感した瞬間は？②
1:25:14 【トーク】短所を受け入れて本当に大丈夫なの？
1:28:10 【トーク】「マイペース」の捉え方について
1:34:35 【質問】マイペースと言われたときにどう返答したらいい？
1:35:50 【コメント】自分のダメなとこを許したら、孤独になってしまいそうで怖い
1:42:30 【コメント】人から欠点として指摘されると、だいぶへこみます。私の性格が「言いやすい人」認定されている気がして、弱い性格なんだと思い、へこみます。
1:46:51 【質問】最近やりたいことがたくさん出てきたり、ワガママになってきた感じがするんですけど、これって自己肯定感が上がってるんでしょうか？
1:49:06 【トーク】情熱を燃やせるものって何がある？
1:56:55 後半メンバーの挨拶
第二弾 これがワシの生きる道じゃ！ライフワーク探訪
〜タイムスタンプ〜
◆第２部・前半
0:00 オープニング
0:45 カウンセラー陣の自己紹介①
3:28 【トーク】あなたにとってのライフワークって何ですか？
13:59 【トーク】ライフワークを生きる上での弱みとか苦手な部分ってどうしてる？①
18:52 【トーク】ライフワークを生き始めて、人間関係はどう変わった？①
24:32 【トーク】挫折エピソードってある？①
34:44 【質問】転職するたびに、職場で同じようなタイプの嫌な人と必ず出逢います。それはライスワークをしないでライフワークしよう！の合図ですか？
37:39 【質問】頑張っててもダメだししてきた上司に今もムカつく気持ちがたまに出て、腰痛に出ます。感謝にかえるにはどうしたらいいでしょうか？
42:10 【コメント】パペットセラピーを通して自分の気持ちを出せるようになった
44:22 【トーク】苦手な人にあだ名をつけたことある？
47:33 【トーク】ライフワークとお金について
58:22 前半メンバーの挨拶
◆第２部・後半
1:01:29 カウンセラー陣の自己紹介②
1:05:30 【トーク】ライフワークに至った経緯について
1:24:30 【トーク】ライフワークを生きる上での弱みとか苦手な部分ってどうしてる？②
1:38:22 【トーク】挫折エピソードってある？②
1:51:00 【トーク】ライフワークを生き始めて、人間関係はどう変わった？②
1:59:16 後半メンバーの挨拶
第三弾 ヘラクレスオオカブト講義 飼育？捕獲？
〜タイムスタンプ〜
◆第３部・前半
0:00 オープニング
0:20 カウンセラー陣の自己紹介①
4:33 【トーク】ヘラクレスとどう出会ったの？
13:50 【トーク】恋愛の黒歴史トーク！①
46:38 【トーク】ヘラクレス君は捕獲すべき？育成すべき？①
58:45 前半メンバーの挨拶
◆第３部・後半
1:03:42 カウンセラー陣の自己紹介②
1:09:46 【トーク】出会いからうまく行くまでの話
1:17:40 【トーク】恋愛の黒歴史トーク！②
1:43:06 【トーク】ヘラクレス君は捕獲すべき？育成すべき？②
1:52:04 後半メンバーの挨拶
今回のYouTubeライブに関するご感想をお待ちしております！
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