こんにちは^^
心理カウンセラーの中辻はるかです。
2022年が始まりました!
昨年は皆さま大変お世話になりました。
心理学やカウンセリングを通して出会ってくださった方、知ってくださった方、本当にありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
いまさら感満載のご挨拶になってしまいましたが、年末年始はいかがお過ごしでしたか?
私は実家へ帰り(珍しく、というか人生で初めて父から集合がかかった!笑)、急遽の地元の友人に呼び出されて飲みに行ったり、ゼクシィを買いに行ったり(笑)、美味しい物をたらふく食べてとても充実した年末年始でした。
年末年始や誕生日の前は毎回振り返りをするのですが、昨年は私にとってとても大きなことに挑戦し変化した1年でした。
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◇2021年 わたしの挑戦と変化
- お弟子さん制度4期生入門し、カウンセラーとしての活動開始
やはり2021年はこの挑戦が一番大きかったように思います。
2021年の始めは身体だけの寂しい関係の野良猫を追いかけ、「やっぱり私が好きになる人からは愛されない」と絶望している状態での年明けでした。
「今まで何度もカウンセリングを受けて来たけど、もう自分一人では無理だな…」と悟り、もう万全尽くした…という状態でお弟子講座へ入門。
講座料金を支払った後も、お弟子をやるかやらないかうだうだ迷っていました(笑)
後悔なくとにかく自分と向き合う、自分を知る、受け入れる、でも無理しない。
自分と繋がる、そして目の前にいる人と繋がるってこういうことなんだと体感した半年間でした。
- カウンセリングを立て続けに受けてみた
お弟子講座を通し自分と向き合いながら、師匠以外のカウンセリングが受けてみたいと思うようになり(浮気じゃないっす笑)、桐山慶子カウンセラー、ジュンコカウンセラー、そしてお弟子同士でのカウンセリング実習などで沢山の人と接することで新たな自分を発見しました。
人と繋がることで新たな自分を見つける、それをそのまま受け入れる、認める。
長年自分の感情はおろか、存在すら受け入れることが出来ませんでしたが、受け取らざるを得ない!となりました。
- (みんなに紹介できる)素敵なパートナーができた
お弟子期間中は恋愛しないぞ!と決めていたし、癒しが進んだこともあってか「パートナいなくても私幸せだわ!」思えるまでに♪(嘘じゃなくて本当に)
わたしが幸せならそれが一番だよね~
私が結婚する運命なら、あとは神様が素敵な人を連れてきてくれるわよね♪
そう思えた途端に現れました。
◇わたしがカウンセラー活動を行う目的!
今でこそこんなキャラクターの私ですが、〝カウンセリング〟というものを知る前はとにかく人が嫌いで、男性が苦手で、誰かと喋ることが嫌いで、目立つことが嫌いで、人との交流が基本的に苦手でした。
そして何よりも自分のことを1番嫌っていました。
弱い自分、すぐに泣く自分、要領の悪いところ、顔のコンプレックスや貧乳であること、何も取り柄のない中途半端な自分。
そんな私が煌びやかな世界で男性を相手に接客し、喋る仕事をしているわけです。
人生って本当に何が起こるか分かりません。
自分が生きにくさを感じているなら、生きやすい自分になりましょう。
そこに立ち向かうには、自分のコンプレックスに挑戦していくこと。
自分のことをそのまま認めること。
自分のことってなかなか客観的にみることはできません。
なぜなら、自分の思いたいように思う都合の良い脳みそで出来ているからです。
自分の見たいフィルターでしか物事を見ることが出来ません。
だったら、そのフィルターの種類を増やしていくこと。
これが自分の人生を豊かにしていくコツだと思います。
そのフィルターの種類を増やしていく手段が、カウンセリングだと思っています。
素直に正直に自分と向き合う。
その分だけ必ず道は開けます。
◇今年の抱負、やってみたいこと
【カウンセリング関連企画】
- カウンセリングメニューを増やす
今年も楽しい新メニューを追加をしていく予定です。
出来上がりましたら随時ブログにてお知らせしていきますので、ぜひ楽しみにしていてください^^
※2022年2月よりカウンセリングのメニュー&価格改定を行います。(別途お知らせ有り)
- YouTubeを公開&更新する
動画系はインスタライブしか更新したことがなく(しかも1回だけ笑)、今年はYouTubeに挑戦してみたいです!動く私も見てみたいだろ?笑
- ゲリラ電話カウンセリング
気分屋な私の特性を活かして、公式LINE限定企画として電話カウンセリングやってみたいな~。
- ブログで美容やファッション系のネタ更新
意外とカウンセリング仲間やクライアント様から聞かれることが多い内容でして、そして私も大好きな内容ですので女性性を上げるネタとして提供できればなと思っています。
- 色んなコラボ企画をやってみる
お弟子同期や先輩との交流もかねて、カウンセラー企画やってみたいな~。
- リアル対面での個人セッション
「オンラインも便利で良いけど、やっぱり対面の良さもあるよね」と感じたので、今年はラグジュアリーな空間で対面カウンセリングにも挑戦してみたいです。
【プライベート】
- ヨガや運動を始める
万年肩こりを改善したい。姿勢を正したい。体感を鍛えたい。
- 結婚する
すずきゆうこ先輩に続くのだ!ゼクシィ買ったのだ!
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今年も私自身が沢山の「やってみたい!」や「なりたい!」に挑戦し、あなたのお悩みを解決できることにコミットできるように精進してまいります。
あなたが感じるコンプレックスには、人生が輝くための原石が眠っています。
そこに光を当てることで、一年後には思ってもみなかった素敵な未来が待っている可能性だってあるんです。
それを一緒に掴みに行きましょう^^
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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