
こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!
本日は2025年初のYouTubeライブ配信のお知らせ記事になります^^
だんだんと暖かさを増して日中は暑さまで感じる様になってきた今日この頃。
日差しも何だか強く感じるようになってきました。花粉も黄砂もすごいよね!滝汗
黄砂や花粉に関しては九州に住んでいた頃の方がダントツで量が多くて、空も毎日靄がかっててすごかったのだけど、関西もここ数年で量が多くなりました。
ちなみに九州から東海に移住した親戚は花粉症が和らいだそうな。
住む場所、環境って大事!!
ということで、やっと本題に入っていきたいと思います。
「自己肯定感」という言葉は一度は聞いたことがあるかもしれませんし、私のカウンセラーの師匠もブログやカウンセリングなどで「やれ自己肯定感それ自己肯定感」と口を酸っぱくして言うてます。
それくらい何に対しても重要で大切なマインドになってくる自己肯定感。
この自己肯定感は、読んで字の如く自己を肯定する感覚のことを指します。
ありのままの自分を認めることです。
みなさんは「ありのままの自分」について、ありのままの自分がどんな自分かわかります?説明できます?
できませんよねぇ???笑
自己肯定感という言葉は知っているし聞いたことはあるけれど、どういう感覚なん?イマイチ分からん。理解できぬ!
そんな方が多いかと思います(私もそうだったし未だにわけわからなくなる時も多々あります笑)
ちなみに自分の心の中に自己肯定感さえ養うことができれば、ほぼ問題は解決したも同然。
それくらい仕事や恋愛など日常のあらゆる人間関係においてベースになってくる感情で、まさに心のペニシリンなんです。
「自己肯定感さえあれば強い!」
そんな自己肯定感を爆上げさせて華麗に変化を遂げたカウンセラーを集結させてYouTubeライブをやろうではないか!という根本カウンセラーココロノオフィス主催の企画になります。
来月はとうとう4月。(早いね!)
4月といえば入学式、新学期、新しい仕事や職場、新しい人間関係など、何もかもが新しくなるこの時期は嬉しいこともあるけれど何かと緊張しやすく不安を感じやすい時期でもあります。
そんな不安や怖れを吹き飛ばせるよう、ぜひ今回の自己肯定感スペシャルのYouTubeライブにて、カウンセラーのビフォーアフターやメソッドを盗んでいただきたいと思っています!
今回は根本カウンセラーと9名のお弟子カウンセラーズが一人15分ずつ登壇し、自己肯定感が上がったエピソードを披露します。
皆さんそれぞれ個性あふれるネタになっていますので、長丁場ではありますがラジオ感覚で楽しんでいただけるはず!
ちなみに中辻の出番は、夜感強目ということで夕方枠のトリです。
当日は皆様からいただいた質問にカウンセラーが答えていくコーナーも設けております。
ぜひこの機会に自己肯定感に関するご質問やメッセージをお送りくださいね^^
自己肯定感について知りたいこと・聞いてみたいことも受付中です!
開催日時
2025年3月30日(日)12:00〜17:00
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