
こんにちは!中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!
本日は公式LINE登録者様限定、初回のカウンセリングがお得になるクーポン配信のお知らせです。
関連記事は下記を参考になさって。
サムネが同じだと内容の違いがわかりませんね(笑)
さてさて、突然ですが次の様なことに思い当たる節はありませんか?
「どうして私だけこんなに頑張らなきゃいけないの?」という思いと「結果が出せてないんだから自分が頑張ってないだけだろ」という自分を否定する思い、
「もういっそのこと全部投げ出したい!」という衝動と「でも今の状況を考えるとそういうわけにもいかない」という諦め。
そんないっぱいいっぱいな思いを抱えながらも、自分の疲れや限界のサインを見て見ぬフリをして毎日を過ごしているオトナ女子は多いはず。
そして紛れもなく昔の私は相当感情を抑圧していたので、自分が何を感じているのか、どう思っているのかが全く認識できていませんでした。
今思えば、自分の本音に気づくために問題が勃発していたのだろうなと感じます(特に恋愛でズタボロになっていた)。
上記に挙げた内容は、思考と感情の喧嘩の状態を指します。
思考側と感情側を行ったり来たり。
一体何をやっているかというと、頑張って感情を抑え込んでいるのです。
私たちは感情を抑え込むことで「気」の流れを滞らせます。
病気だって、「気」が「病む」と書いて病気になるわけですから、感情を抑え込むことが心身に悪影響を及ぼし免疫力がどんどん落ちていってしまうことは科学的に示されているほど。
逆に言うと、自分がどんな思いを抱えていて何を感じているのか、本音を適切に表現することさえできれば免疫力も向上するということです。
今回は病気で例えましたけれど、我慢してきた思いが心身に悪影響を及ぼしてしまうのならば、どうやって自分の本音を探っていけば良いのでしょう?
心の専門家を使ってください。
歯が痛ければ歯医者に行くように、風邪をひいたら内科へ受診するように、花粉症がひどければ耳鼻科や眼科へ行くように。
心のことは心の専門家に頼ってください。
「いやいや、心のことって言ったって鬱病じゃないんだし」
「カウンセリングって精神科に通っている人が行くところでしょ?」
実は私もそう思っていた時期がありました。
(決してうつ病の方や何らかの疾患で精神科を受診している方を否定しているのではなく、カウンセリングという場がもっと身近な存在であることを表現しています)
もっと心の世界を面白がってもらえるよう、もっと感情と向き合う楽しさを知っていただけるよう、そんな思いをこめて始めた企画。
「自分だけはいつも自分の味方」
それは自己中でも何でもなく、自分も他人も否定しないという考え方です。
自分自身の感情を見逃さず見失わずに、安心安全に自分と向き合える場としてこの機会を使ってください。
中辻の公式LINEでは週に1回程度配信に加え、満月の日だけに配信される初回オンラインカウンセリング45分を5,500円(税込)でプレゼントをさせていただいております。
先月もたくさんの方が抽選に参加し、クーポンが当たったラッキーガールたちが中辻のカウンセリングを体験してくださいました!
前回外れてしまった方も応募可能。
3月の満月14日(金)20:00にクーポンをプレゼント配信いたしますのでお見逃しなく!
◾️詳細
第3回配信日:2025年3月14日(金)20:00
※配信日はブログ、または公式LINEにてお知らせします^^
*応募条件
- 応募される際は、中辻の公式LINEにご登録ください。
- 有料、無料含め、これまでに一度も中辻のカウンセリングを利用したことがない方が対象です。一度でも利用されたことのある方は、こちらのフォームよりカウンセリングをお申し込みください。
- ご相談内容は問いません。
- カウンセリングにはオンライン会議システム(zoom)を使用します。(顔出し必須)
- カウンセリング後、ご感想アンケートにお答えいただける方(必須)
*プレゼント取得の流れについて
- 3月14日(金)19:59までに中辻の公式LINEへご登録ください。
- 満月の日20:00に公式LINEで案内メッセージが送信されます。
- 配信されたクーポンの「今すぐ確認」をクリックしていただき、表示された案内に従ってクーポン取得の抽選にご参加ください。
*「クーポン当たった!」の後の流れ
- 当選された方は、中辻の公式LINE宛に当選画面のスクリーンショットをメッセージから送付してください。
- 後日、中辻からセッションのお申し込みフォームをご案内させていただきます。
- 専用フォームに必要事項をご記入いただき、内容を送信してください。
- 自動返信メールが届きます。
(※銀行振込をご希望された方は、自動返信メールにお手続き内容が記載されていますので案内に従ってお手続きください。) - ご記入いただいたメールアドレス宛に中辻からzoom IDやお支払い方法に関するご案内を送付させていただきます。
- お支払い確認後、ご予約確定となります。
*注意事項
- キャンセル規定と注意事項がございます。
- クーポンには有効期限がございます。
- クーポン配信月の翌月末までにカウンセリングをご予約ください。期限を過ぎますとクーポン使用不可となります。
- お申し込み後キャンセルされた場合、初回カウンセリング消化としてカウントされますことをご了承ください。
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