こんにちは！
男性不信専門カウンセラー
中洲生まれ北新地育ちの中辻はるかです！
本日は無料相談サイトにいただいたご相談に回答していきたいと思います。
ご相談内容
ご相談内容はこちらです。
『元彼のLINEブロック』
私には半年付き合った彼氏がいました。
私が26歳、彼が25歳。4月30日に彼と会う予定だったが彼が仕事になり、それについて謝罪されてリスケの提案をされたが、私は大丈夫だけどいいの？と聞いたところ、休みたいっちゃ休みたいと言われたので、合わないことにしました。
後で電話した時に4月30日会えないことを改めて謝罪されたが、私としても連休の初日で何するか悩んでいたりまた彼の送迎の負担もあり無理に会わなくてもいいかと考えていたところだったので「会ってもなぁって思ってたからいいよ」と言った。
その、会ってもなぁが彼にとっては引っかかってしまったみたいで、その電話で私が「何するってなるでしょ、会いたいけど」と言ったが、その次の週からLINEも電話も彼から無くなってしまい、また改めて電話で会ってもなぁ、と言ったことについて誤解を解きたくて説明と謝罪をしたが「どこが好きか分からなくなった、その一言で冷めた」と言われて「別れた方がいいんじゃない？」と切り出したのは私から切り出しました。
が「私は好きだから一緒にいたい」と言った。
彼には「嬉しいけど、付き合ってると君がしんどくなると思うよ」と言われた。彼に私の匂いが着いてるから、と貸してた服があるのを思い出し返してもらう日を決めたがその日になっても連絡は来ず、後日日を置いて私から「どうしたの？」と送ったところ「寝坊して忘れてた」と言われた。
「私はこのまま終わりたくないと思ってる」と「ごめんけどそのつもりはない」と言われたので、それから1週間くらいLINE放置してたらブロックされました。私がしつこくLINEした訳では無いのでびっくりしました。
彼は10歳の時に母親が家を出て行って父子家庭で育ってるので回避型なのかなと思いましたが、それでも服を返さないのもLINEブロックも矛盾しているようで何を考えているのか分からなくて、悩んでます。
（ご相談者：あやさん）
あやさん、こんにちは！
はるかが回答させていただきますね！
回答
半年とはいえお付き合いしていた仲なのにお別れの言葉もないまま、急に彼からLINEブロックをされるって結構衝撃的というか、ショックを感じる出来事だっただろうなと思います。
＞私がしつこくLINEした訳では無いのでびっくりしました。
そう感じるのも当然のことだと思います。
LINEブロックをされてから少しお日にちが経っていますが、今はどんな気持ちで過ごしていますか？
私のカウンセリングにお越しになるお客様は、不倫や浮気、恋愛におけるパートナーシップのご相談をお話しくださるのですが、
「彼の気持ちを教えてください」とおっしゃる方がとても多いです。
とてもありがたいです。
そういったご相談に対して、めちゃくちゃ大事なことがあるので、読んでいただけましたら嬉しいです＾＾
突然のLINEブロックに隠された心理
今回いただいたご相談から私が感じたことは、元彼に対するあやさんの言動の矛盾です。
まず、「彼の気持ちがわかりません」「彼が何を考えているのかわかりません」とおっしゃる方は主語がありません。
要するに、自分軸がないんです。
あやさんのご相談文でも「私が」ではなく「彼が」が主語になっている部分や受け身言葉が多数見受けられました。
これは、自分軸がない人の特徴と言われています。
自分軸というのは、自分を主体にして物事を考え、行動できる状態のことを指します。
あやさんのように「彼が何を考えているのかわからなくて悩んでいる」とお話しくださるクライアントさんに対して、私は敢えてこのような質問をすることがあります。
「あなたは彼をどう思っているの？」と。
あやさんは彼をどう思っているのでしょうか？
大抵この質問で「うーん・・・」と詰まるクライアント様が多いんです。
そんな時には、
「彼の気持ちを知ってどうしたい？」
と質問を変えたりします。
すると、
「ヨリを戻したいです」
「もう一度会って話しがしたいんです」
「またあの頃のように楽しくお付き合いできるような関係になりたいんです」
とおっしゃいます。
つまりそういうこと（どういうこと？笑）
彼に意識が向きすぎていて、自分の感情がわからなくなっているんです。
なので、彼に焦点を合わせた質問に変えると、自分がどう思っているかが出てきます。
で、今回あやさんは
＞「私は好きだから一緒にいたい」と言った。
とありますので、彼に自分の気持ちを伝えたつもりなのだろうと思います。
ですが、こうも伝えています。
＞「別れた方がいいんじゃない？」と切り出したのは私から切り出しました。
「好きだから一緒にいたい」という言動と「別れたほうがいいんじゃない？」という言動は矛盾していませんか？
果たしてどちらがあやさんの本音なのでしょう？
そう質問されて、あやさんは今何を感じましたか？
「確かに矛盾している・・・」と感じましたか？
それとも
「彼から「どこが好きか分からなくなった、その一言で冷めた」と言われたので、別れたほうがいいんじゃない？と伝えただけです」という感じ？
だとするならば、
つまりそういうことなんです（本日２回目）。
ちょっと厳し目なお話をすると、今のあやさんは自分の感情に責任が持てていない状態なんです。
彼が「休みたい」と言ったから会わないことにした。
彼が「どこが好きか分からなくなった、その一言で冷めた」と言ったから、それなら別れたほうがいいんじゃない？と伝えて彼の出方を確認した。
自分では決められないので、感情で決めることができない。
だから状況で判断して決めようとします。
「それなら別れたほうがいいんじゃない？」というのはあやさん自身が「別れたほうがいい」と感じたことなのに、自分では決められないから彼にこの状況を決めさせようとしていますよね。
男性が距離を置きたくなる理由
お二人がお付き合いされていた半年間がどのような関係性だったのかわかりませんが、おそらくこういったことが二人の関係の中で繰り返されていたのだろうなと思います。
自分では決められないから、全部彼に決めてもらう。
そうなるとどうなるか。
二人の関係のことなのにどこか他人軸な言動になり、都合が悪いことが起こると彼の中に原因を探したりして被害者意識が湧きます。
そうなってしまうと、大抵はうまくいかなくなるものです。
＞それから1週間くらいLINE放置してたらブロックされました。
＞私がしつこくLINEした訳では無い
＞彼は10歳の時に母親が家を出て行って父子家庭で育ってるので回避型なのかなと思いましたが、
ちょっと言いにくいことをお伝えしますが、これは彼を悪者にしている言動なんですよね。
自分を悪者にする人とあなたは一緒にいたいでしょうか？
そこでハッとして我に返って、またやってしまった！と自分を責めてしまう。
とにかく誤解を解きたくて説明と謝罪をする。
あやさんが元彼に伝えたかったことは説明と謝罪なのでしょうか？
もっと他に大切なこと、もっと伝えたい思いがあったのではないでしょうか？
こうなってしまうと大抵の男性は距離を取り始めます。
＞彼には「嬉しいけど、付き合ってると君がしんどくなると思うよ」と言われた。
俺のせいで彼女を苦しめている、と罪悪感を感じるからです。
元彼さんは、あやさんに説明と謝罪をさせたいわけじゃないんです。
じゃあ何が聞きたかったんだと思います？
それはあやさんの本当の気持ちです。
男性は「自分は女性を幸せにできない」と感じると強い罪悪感を感じます。
「幸せにできない」と感じさせる女性のそばに居たくなくなるんです。
離れたくなるんです。
彼の気持ちを知るための最初のステップ
なので、今回のように音信不通やLINEをブロックされたりして、「彼の気持ちが分からなくて悩んでいます」とおっしゃるクライアント様には、「まずは自分に意識を戻しましょう」とお伝えします。
これは、本当に大切なことを思い出してもらうためです。
あやさんは彼のことが大好きなんですよね？
だから、彼が仕事で疲れているだろうと思って彼の時間を優先し、自分に会うためだけに時間を使わせることに遠慮したんですよね？
それって愛じゃないですか。
彼が大切だったからそうしたんでしょ？
好きな人がいるって本来はとっても幸せなことです。
でも自分に自信がなくて、自分が彼にどう思われているのか気になりすぎて、彼に嫌われたくない思いが先走りすぎたりして、本音とは真逆のことを伝えてしまう。
実はお付き合いしている間から不安だったんですよね。
そんな時こそ「私は彼が好き」と呟いてみてください。
さて、どんな気持ちが湧いてくるでしょうか？
どんな気持ちが湧いてきても好きだからしゃーないんです。
LINEをブロックされてむかつくのも、悲しくなったり虚しくなるもの、悩んでしまうのも全部は彼のことが好きだから湧く感情なのです。
彼が何を考えているのか分からなくて悶々とする時
ショックで悲しい時
彼を思い出して切なくなる時
まずは、「私は彼が好きなんだ」という思いを感じて、自分が自分の気持ちを認めてあげてください。
そうすると、いつの間にか彼が何を考えているのかは意外とどうでも良くなるものです。
どんな状況であれ、好きな人がいるということはとても幸せなことです。
その感情に躊躇なく遠慮もなく、もっともっと「大好き」という感情を感じてほしいなと思います。
兎にも角にもまずは自分軸を取り戻していきましょう。
自分は本当は何を感じているのか？
いま何がほしいのか？
本当は彼に何を伝えたかったのか？
どうしたいのか？
彼にお手紙を書いてみてもいいです。（その手紙は彼に渡さなくてもいいです）
そうやって丁寧に丁寧に自分の本音とつながる感覚を取り戻していきましょう。
LINEをブロックされようがどんな状況だろうが、今からでも全然遅くないですよ。
LINEブロックされた彼とよりを戻したい！好きな人と怖れや不安のない親密な関係を築けるようになりたい！という方はお早めにどうぞ。
私からあやさんへいくつか質問をさせていただきましたが、回答がいただけますとさらに詳しい提案をさせていただくことが可能です。
新たに質問がある場合も遠慮なく下記フォームからメッセージしてくださいね＾＾
回答は以上です。
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