自分をご機嫌にすることをケチっていませんか?

日々のコラム

こんにちは!
男性不信専門/中洲生まれ北新地育ちの心理カウンセラーの中辻はるかです!

今日は私のお金の使い方の話。

この記事を読むと、日頃から自分をご機嫌にしておくことがいかに大事かがわかります。



私は自分の心地よさというものにお金をかけることが大の苦手。

1000円単位で悩むこともザラです(笑)

物価上昇に伴い、大好きなチョコレートの価格に震えることも多々あり・・・。


食べ物だけでなく、化粧品や洋服、日用品でも躊躇することがあります。

目に見えるものに対して投資することが苦手なのだから、目に見えないものに投資することがいかにハードルが高いことか。

別にそれが悪いってことではなくて、その行動の動機がワクワクすることであればいいんです。


でもそうじゃない。

むしろ我慢や犠牲心の方が強いわけです。


先日、関西では雨が続いた日がありました。

「ついに梅雨入りしたんか?」と思うくらい湿気で蒸し暑く、ついに今年初の冷房を入れました。

梅雨といえば、低気圧の影響で色々と体調の変化が現れやすい時期でもありますね。

私の場合はその中の一つとして、髪の毛問題があります(笑)



梅雨の時期になると、湿気のせいで髪の毛が言うことを聞かないのです。

比較的直毛だし昔は何もしなくてもサラつやヘアーだったのですが、最近は髪の毛にも年齢を感じるようになってきました(切ない笑)

肌と一緒で髪の毛も老化するそう。



天パとまでは言わないレベルの毛先のうねり。

この絶妙なうねりがあるせいで髪の毛全体がまとまらない。

毛先にうねりがあると、どうしてもパサついて見えます。

しかも私の頭の形の特徴として少し日本人離れをしているらしく、前方サイドの髪の毛が多い上に後頭部が出ています。(絶壁の逆ってなんて言うの?)


なので、その後頭部の隙間に髪の毛が集まってきてごわつく・・・。

イメージ伝わる?笑


髪が伸びてくると、必ずと言っていいほど耳から下の髪の毛がもたついてきます。

シャンプーもちょっといいやつに変えたりなんかして自宅でもトリートメントを頑張っていましたが、それももう気休めよね(笑)


年中浴びる紫外線とこれからの湿気と冷房の風には勝てないわけで、そうなってくるともう鏡すら見たくなくなるわけです(笑)

化粧ノリがきまってない時以上に、髪の毛のうねりもどうしようもなくテンションが下がります。

そんな私の髪の毛の問題に救世主的な発明をした方がいらっしゃいました。

それは、私が関西に移り住んでからずっと担当してくださっている美容師さん。

彼は職人気質でありながら研究者タイプでもあるので、独自の理論で商品開発なんかもしています。

髪の毛をカラーをするときの薬の塗り方、カラー材の性質、なぜ髪の毛に色を入れることができるのか、なぜ白髪が生えるのか、どうすれば髪質は改善されるのか、なぜ年齢とともに髪の毛はパサついていくのか、などなど。

私は職人が好きなので、美容室へ行けばそんな職人しか知らない話を質問したりしていました。

数年前にその美容室は自社ブランドを立ち上げ、オリジナルのストレートトリートメントを開発しました。



私の髪の毛の悩みもそのオリジナルストレートトリートメントで解決する。

でもこれが高い(汗)


でも一回でも施してしまえば半年間は状態をキープしてくれます。しかも私の髪質だと1年効果が継続すると言われました。


毎日のドライヤー時間も短縮されるし、何よりも湿気や紫外線によるパサつきやもたつきが改善されサラ艶ヘアーになれる。

いや、、、でも高い(笑)



もちろん頭の中ではいろんな葛藤が続いていました。

まだ自宅でのトリートメントで頑張れるのではないか。

何か対応策があるんじゃないか。

私の髪の毛の問題は周りに比べればまだマシなんじゃないか。

そんな高額なトリートメントに手を出すのはまだ早い。

なにしろ髪の毛にそんなお金をかけるなんてもったいない。

そもそも短く切ればいいんじゃね?ボブとか!

でも髪の毛がまとまらないからって短くするのは嫌。イメチェンしたいときに短くしたい!




そうやって長らく自問自答を繰り返していたんです。

その辺はカウンセリングともちょっと似ているかもしれません。


今すぐにカウンセリング行かなくてもまぁ生きていけるやん?

今すぐに髪の毛をサラ艶ヘアーにしないと死ぬってわけじゃないでしょ?

悩んでいても布団に入って無理矢理にでも目を瞑ってしまえば必ず朝を迎えるわけで、そしたらまたいつもと変わらない日常が始まるわけですよ。


そうやって不快感を感じながらもなんだかんだで日常を送り、改善する気配のないことに対して永遠と考えては悩む。。。

このブログを読んでくださってる方も自分の不快感や違和感を後回しにしてしまう癖ってないかしら?(私はめっちゃある)

不快感や違和感があってもすぐには困らないし生きてはいけるけど、その気持ちがずっと続くなら自分の本音を我慢しているだけなんですよね。

不快感が続くと人は怒りが体の中に溜まっていくんよな。(ちなみに女性は子宮に怒りが溜まりやすいし、男性は腰に溜まるそう)



誰だって我慢や犠牲はしたくないので、それをさせようとしてくる自分に対して怒りが湧いてきて、自分のことが嫌いになってしまう。

「そんな自分いじめは本当に自分がしたいことやろか?」ってところにもっと注目してみてほしい。

目の前の現実を優先することは100歩譲ってアリとしても、自分のことを嫌いになってまでその現実や周りを優先する必要があることなのか?

そこまでして自分の不快感を継続する必要はないと思うのよ。


で、なぜ私はここまで髪の毛のことで悩むのか?というと、

それはホステス時代に遡ります。

夜の世界で、髪の毛の艶がどれほど女の品格に値するかをまじまじと見てきた経験があるからです。


髪の毛って比較的面積が広いので、どれだけ化粧を施して綺麗なドレスを着飾っていても、髪の毛に艶がなかったりボサついているだけで全体的な印象が落ちます。

逆に、化粧はそんなに濃くなくても衣装が地味でも髪の毛に艶があるだけでその人の〝品〟みたいなものが現れて清潔感が出ます。

それくらい髪の毛の艶って大事なの。

これは夜職でいろんな女性を見てきたからこそ私が確信を得ていることです。

やっぱり髪の毛がパサついていると、髪の毛だけではなくていろんなところが乾燥しているようにみえます。

そう考えると、人の印象って不思議よね。



で、今回ストレートトリートメントをするか悩みに悩んでいたときに、ふと「カウンセリングだとこの金額以上を躊躇なく払うのになぜ金額がネックで悩んでいるんだ?」と思ったんです。

ちなみに、ストレートトリートメントの金額は22,000円くらいします。




「カウンセリングだったら払う金額なのに、なぜ半年間効果が続くって言われているトリートメントには躊躇しているのだろう?」


ここに私の価値観が現れているよなーと感じた瞬間でした。



私の場合、カウンセリングはこれまでにも受けた経験があるしその分効果を知っているし、受けた後の満足感を知っています。

「自分の身に起こる問題を解決したい。心の中で何が起こっているのか知りたい」と思ったら一人で悶々とせずにカウンセラーの力を借ります。

でもこのストレートトリートメントは、今までやったことがない。

やったことがないからハードルが高いんです。




トリートメントの金額の高さで躊躇してると思ってたけど、そうじゃなかった!!!笑

だって22,000円のカウンセリングは支払えているんだもの。


そこに気づいてしまえば、次は自分の心地よさで選ぶしかありません。




どちらがこの先自分が心地よく過ごせるのか?


そこでもやっぱり「もったいない」とか「そんな贅沢するお金ないでしょ」とか「今じゃなくてお金貯めてからでもいいんじゃない?」とか「梅雨時期に入ってやっぱりトリートメントしなきゃ髪の毛やばい!って思ってからでもいいんじゃない?」みたいなエゴは出てきます。


ちなみに、これらのエゴって全部私の母親の声なんよな(笑)



エゴの声は母の声

大体私がお金を使う時に出てくる声です。




でも今回は思い切って自分の心地よさを選びました。

本格的な梅雨時期に入ってから「やっぱりトリートメントしときゃよかった」とガッカリしたくなかったし、毎日鏡を見てげんなりしたくなかったからです。


そのコミットは一回に限らず、美容室へ予約した後も口コミやインスタなどかなり調べまくりました(笑)

今思えば、それは自分がストレートトリートメントをした後の生活に対するイメトレだったのかもしれません。



そうやって吟味しまくって施してもらいましたが、結果はもう最高に大満足!!!

最高のサラ艶ヘアーになりましたーーーーーー!!!

髪の毛がサラサラでツヤツヤになっただけでこんなにテンション上がるなんて。

そして、もっと自分を大事にしようと思えました(単純w)




一時的にお金は出ていったかもしれないけど、それで少しでも自分自身のことが愛おしく感じられるのならその方がいい。

お金が減ることを恐れるあまり、自分のご機嫌まで蔑ろにしてしまうのはとてももったいない。

どちらの選択が自分をご機嫌にする行動なのか?は人それぞれ違います。



髪の毛はサラ艶ヘアーになったけど、その喜びよりもお金が減ったことが気になりすぎるなら、美容室へは行かない方が良かったという選択になります。

お金は減ったかもしれないけど、お金の不安よりも毎日鏡を見ることが嬉しいし自分をより愛おしく感じるようになれたのなら、思い切って美容室へ行って良かったという選択になります。


最終的にどちらの感情を手に入れたいかは自分で選ぶことができます。

その選択の渦中ではいろんなエゴが出てきますが、己が決めてしまえば早いもので。

どちらの選択が正しいとか間違っているとかではなく、自分が納得する方法を選んでください。

自分はどんな人生を歩みたいのか、どんな在り方で生きていきたいのかが分かれば、目の前の不安やエゴに苛まれることは減っていくでしょう。



自分の本当の本音はどこにあるのか?

それを取り戻す方法の一つとしてカウンセリングを利用していただければと思います。


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